Symptome einer schweren Laktoseintoleranz

Nach Schätzungen des University of Maryland Medical Center haben schätzungsweise 30 bis 50 Millionen Kinder und Erwachsene in den Vereinigten Staaten eine Nahrungsmittelunverträglichkeit, die als Laktoseintoleranz bezeichnet wird. Menschen, die an Laktose-Intoleranz leiden, können Milch und Milchspeisen nicht richtig verdauen, da das Enzym Laktase fehlt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie unter schweren Laktoseintoleranz-Symptomen leiden, da dies Anzeichen für andere medizinische Probleme sein kann, z. B. eine Darminfektion oder -erkrankung.

Eine Flasche Milch mit einem Strohhalm und daneben ein Haufen Kekse. (Bild: SherSor / iStock / Getty Images)

Übelkeit oder Erbrechen

In den meisten Fällen sind die Symptome der Laktoseintoleranz umso schwerer, je mehr Laktase Sie konsumieren. Nachdem Sie mehrere Portionen Milchprodukte gegessen haben, kann es zu schwerer Übelkeit, begleitet von Erbrechen und Appetitverlust, kommen. Größere Portionen Molkereiprodukte brauchen auch länger für die Verdauung Ihres Körpers, was bedeutet, dass Sie nach dem Verzehr von Milch oder Milchprodukten mehrere Stunden lang Übelkeit erleben können. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie mehr als 24 Stunden wiederholt erbrechen. Wiederholte Erbrechen können das Dehydrierungsrisiko erhöhen und ein Zeichen für ein anderes Gesundheitsproblem sein, wie Lebensmittelvergiftung oder eine Virusinfektion.

Flatulenz oder Blähungen

Nach dem Verzehr von Milch oder Milchprodukten kann sich in Ihrem Darmtrakt überschüssiges Gas ansammeln. Infolgedessen kann Ihr Bauch ungewöhnlich geschwollen sein oder Ihre Hose sitzt enger als üblich um Ihre Taille. Völlegefühl kann auch mit Völlegefühl oder wiederholter Blähung einhergehen, die sowohl unangenehm als auch peinlich sein können. Außerdem kann es durch Bauchgas zu sporadischen, starken Bauchschmerzen kommen. Wenn diese Symptome nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen nach Beginn abklingen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Informationen und Pflege zu erhalten.

Lockere Stuhlgänge

Darmirritationen, die durch Lebensmittel auf Milchbasis verursacht werden, können zu häufigem Stuhlgang führen. Diarrhoe entwickelt sich typischerweise innerhalb von ein bis zwei Stunden nach dem Verzehr eines Milchprodukts bei Menschen mit Laktoseintoleranz. Wässriger Stuhlgang kann auch bei Magenschmerzen, Übelkeit, Krämpfen, Blähungen oder Appetitverlust auftreten. Möglicherweise benötigen Sie eine zusätzliche medizinische Behandlung von Ihrem Arzt, wenn Ihre Durchfall-Symptome länger als ein bis zwei Tage anhalten. Längere Anfälle von Durchfall können das Risiko einer Dehydrierung aufgrund eines übermäßigen Flüssigkeitsverlusts Ihres Körpers erhöhen.