Schmerzen im Oberschenkel- und Leistenbereich, die sich verletzen und sich auf die Beine ausbreiten

Aktive Menschen können durch bestimmte Sportarten mit hoher Intensität, wie etwa Hockey oder Squash, Leisten- oder Hüftverletzungen erleiden, obwohl diese Verletzungen bei allen Aktivitäten auftreten können, vom Laufen bis zum Pilates. Schmerzen in der Leistengegend, die durch den Oberschenkel bis in die Beine strahlen, können auf einen ernsthafteren Sportbruch hindeuten, der möglicherweise operiert werden muss.

Leiste ziehen

In der Leistengegend gibt es ein Netzwerk aus fünf Adduktormuskeln: Pektineus, Adductor Brevis, Adductor Longus, Adductor Magnus und Gracilis. Diese Muskeln spielen beim Laufen, Sprinten, Fußball, Fußball und bei allen anderen Sportarten, die schnelle Richtungswechsel erfordern, eine bedeutende Rolle, wie die Online-Sportverletzungsressource Sport Injury Clinic angibt. Zu den Symptomen der Leistenziehen zählen mäßige bis starke Schmerzen in der Leistengegend und im Oberschenkelbereich, Schwellungen, Blutergüsse und Unfähigkeit, die Beine zusammenzudrücken. Eine geringfügige Belastung der ersten Stufe umfasst typischerweise weniger als 10% der Adduktoren-Muskelfasern und reagiert auf Ruhe-, Eis-, Kompressions- und Elevationsbehandlung. Die Klassen zwei und drei erfordern eine intensivere Rehabilitation und in einigen Fällen eine Operation.

Bursitis der Hüfte

Schleimbeutel sind kleine, mit Gel gefüllte Beutel, die als Polster zwischen Knochen, Sehnen und Bändern in den Gelenken dienen. Eine Hüftschleimhautentzündung tritt auf, wenn sich diese Schleimhaut entzündet, häufig aufgrund wiederholter Belastung durch Sportarten wie Laufen, so die American Academy of Orthopaedic Surgeons. Die Iliopsoas bursa befindet sich an der Innenseite des Hüftgelenks, so dass die Symptome an der Leiste der Hüfte und am Oberschenkel auftreten. Die Bursitis der Hüfte spricht in der Regel gut auf Ibuprofen und Ruhe an, obwohl in einigen seltenen Fällen eine Operation zur Entfernung der erkrankten Bursa empfohlen wird.

Sport Hernie

Laut Michael Sampson, einem Arzt der osteopathischen Medizin, werden Sportbrüche oft als Leistengegend falsch diagnostiziert. Eine Sporthernie entsteht, wenn sich ein Teil des Darms nach InteliHealth durch einen geschwächten Abschnitt der Bauchdecke in der Nähe der Leiste wölbt. Die Symptome manifestieren sich zunächst als Druck in der Leistengegend, der schließlich zu starken Schmerzen führt, die sich durch die Leistengegend ausbreiten und die Hüfte umfassen. Sport Hernien müssen oft operiert werden.

Verhütung

Eine der einfachsten verfügbaren Methoden zur Vorbeugung von Leistenverletzungen bleibt ein ausreichendes Aufwärmen. Bevor Sie sich sportlich betätigen oder Sport treiben, erwärmen Sie Ihre Muskeln 5 bis 10 Minuten, um sie auf das Training vorzubereiten. Eine erhöhte Durchblutung, insbesondere der großen Arbeitsmuskeln der Beine, hilft diesen Muskeln, sich durch ihren gesamten Bewegungsbereich leichter zu bewegen, wodurch das Verletzungsrisiko verringert wird, so die American Academy of Orthopaedic Surgeons.