Zwiebelmittel gegen Grippe

Influenza-Anfälle sind nicht nur miserabel; Sie gefährden das Leben älterer Menschen, kleiner Kinder und anderer gefährdeter Bevölkerungsgruppen. Das Atemwegsvirus verursacht Probleme, die von Körperschmerzen und Müdigkeit bis hin zu Fieber und Husten reichen. Da Personen mit Grippe an gefährlichen Sekundärkrankheiten erkranken können, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren und sich nicht auf Volksmedizin oder Legenden aus der Stadt wie das Zwiebelmittel verlassen. In einigen Fällen können Zwiebeln jedoch einige der Symptome der Grippe lindern.

Kochen Sie täglich mit gehackten Zwiebeln für eine zusätzliche Dosis Vitamin C. (Bild: poplasen / iStock / Getty Images)

Gerücht

Im Anschluss an das 2009 HIN1 ("Schweinegrippe") wurden Gesundheitsängste, neue Mythen und alte Volksheilmittel gegen Grippe aufgedeckt. Unter ihnen war laut "The Wall Street Journal" eine ständige Legende über die Heilkräfte der Zwiebeln. Dem Gerücht zufolge entkamen Menschen, die Zwiebeln in ihren Läden oder Häusern platziert hatten, der Grippe-Epidemie von 1918, die Millionen tötete. Die Geschichte, die im Umlauf war, behauptete auch, dass ein ähnlicher Effekt während der H1N1-Epidemie auftrat. Das Gerücht der Zwiebelheilung postulierte, dass ungeschälte Zwiebeln Erreger des Grippevirus irgendwie absorbiert hätten.

Wirklichkeit

Leider scheinen Zwiebeln nicht die Kräfte zu besitzen, die die städtische Legende impliziert, so das "Health Journal" des WSJ. Die Centers for Disease Control und Prevention berichteten, dass der einzige bekannte Weg, H1N1 zu vermeiden, darin bestand, einen Impfstoff zu erhalten, und dass es keine gesicherten natürlichen Heilmittel oder pflanzlichen Präventivmittel gab - einschließlich der Anordnung ungeschälter Zwiebeln in der Wohnung. Wenn Zwiebeln gegessen werden, tragen sie zu antioxidativen Nährstoffen bei und lindern in der Vergangenheit bestimmte Erkältungs- und Grippesymptome. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass das scharfe Gemüse Viren aus der Atmosphäre ableitet und absorbiert.

Symptom Erleichterung

Die Weltgesundheitsorganisation erkennt Produkte, die mit Zwiebelextrakten hergestellt wurden, als legitime Behandlung von Symptomen wie Husten oder Atemnot an. Hausmittel, die Zwiebeln verwenden, können auch Lungenstauungen und Husten lindern, die manchmal mit Erkältungen und Grippe einhergehen, so die Autorin der Naturmedizin Barbara Griggs. Ein traditionelles Mittel ist das Essen einer gekochten, gehackten Zwiebel bei den ersten Anzeichen von Körperschmerzen oder Husten, um die schlimmste Krankheit abzuwehren. Um mühsames Atmen und Husten zu erleichtern, gießen Sie kochendes Wasser in einen Becher, der eine Scheibe rohe Zwiebel enthält. Die infundierte Flüssigkeit abseihen und trinken, nachdem sie leicht abgekühlt ist.

Verhütung

Nach Angaben des Medical Center der University of Maryland stärkt die Ernährung mit Vitamin A und C das Immunsystem, wodurch bestimmte Krankheiten bekämpft oder der Schweregrad der Erkrankung verringert wird. Eine Portion von 1/2 Tasse gehackten gekochten Zwiebeln liefert 10 Prozent des empfohlenen Tageswertes für Vitamin C. Die gleiche Menge roher Zwiebeln trägt 8 Prozent des Tageswerts für Vitamin C bei. Zwiebeln enthalten auch Kalzium, Eisen und Ballaststoffe.