Natürliche Wege, um Prolactin zu senken

Prolactin ist ein Hormon, das von der vorderen Hypophyse produziert wird, und ist für Brustveränderungen während der Schwangerschaft und Laktation nach der Entbindung verantwortlich. Starkes Prolaktin, auch Hyperprolaktinämie genannt, tritt auf, wenn die Hypophyse zu viel Prolaktin absondert. Bestimmte Medikamente, Tumoren der Hypophyse und Hypothyreose können Hyperprolactinämie verursachen. In ihrem Buch "Encyclopedia of Natural Medicine für Frauen" beschreibt Tori Hudson, N.D., die Symptome von hohem Prolaktin, die bei Frauen auftreten, die nicht schwanger sind oder stillen. Dazu gehören Brustschmerzen und Schmerzen, Unterbrechungen der Menstruation sowie spontane Muttermilchproduktion und -fluss. Laut Alan Wein, MD, Ph.D., Professor und Vorsitzender der Abteilung für Urologie an der University of Pennsylvania School of Medicine und Chefarzt für Urologie am Krankenhaus der University of Pennsylvania, ist Hyperprolactinämie auch für Unfruchtbarkeit und erektile Dysfunktion verantwortlich bei Männern. Bei Verwendung natürlicher Therapien werden die besten Ergebnisse unter der Aufsicht eines ganzheitlich ausgebildeten Arztes erzielt, beispielsweise eines Naturheilpraktikers.

Diät

Es wird angenommen, dass eine Vollwertkost, die reich an Obst und Gemüse ist, insbesondere dunkle, grüne Blätter, die Gesundheit eines jeden Menschen optimiert. Die Diät sollte auch Vollkornprodukte enthalten; Hülsenfrüchte, insbesondere Sojabohnen; Nüsse und Samen; und Kaltwasserfische. Darüber hinaus erweisen sich bestimmte Nahrungsmittel als besonders vorteilhaft bei der Senkung des Prolaktinspiegels. Laut dem Micronutrient Information Center der Oregon State University weisen mehrere Studien auf einen Zusammenhang zwischen Vitamin B6-Mangel und Hyperprolaktinämie hin. Erwägen Sie, mehr Lebensmittel zu essen, die Vitamin B6 enthalten, z. B. Kartoffeln, Bananen, Wildlachs, Hühnchen und Spinat. Laut einer in "The Lancet" veröffentlichten Studie verringerte die Supplementation mit Zink die Prolaktinspiegel der Teilnehmer. Zinkhaltige Lebensmittel sind Muscheln, Rindfleisch, Truthahn und Bohnen. Es wird empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie größere Ernährungsumstellungen vornehmen oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Botanische Medizin

Laut Hudson ist das wirksamste Kraut bei der Senkung von Prolaktin der Keuschbaum, auch bekannt unter dem botanischen Namen Vitex agnus castus. Chaste Tree ist wahrscheinlich am besten für seine hormonausgleichenden Wirkungen bekannt und wird zumindest seit den Tagen des antiken Griechenland zur Behandlung verschiedener Menstruationsstörungen eingesetzt. Der Klammerbaum bindet an Dopaminrezeptoren und verhindert die Freisetzung von Prolaktin aus der Hypophyse. Hudson warnt davor, dass es in der Regel drei bis vier Monate dauert, bis der Keuschbaum wirksam wird. Es ist daher ratsam, sechs Monate zu warten, bevor der Prolaktinspiegel erneut getestet wird. Bevor Sie ein pflanzliches Arzneimittel einnehmen, konsultieren Sie am besten einen ganzheitlichen Arzt, der entsprechende Dosierungen empfehlen kann.

Homöopathie

In letzter Zeit hat sich die Homöopathie als nützliches Instrument für die Suche nach einem natürlichen Gleichgewicht der Hormone erwiesen. Homöopathie ist ein System der Medizin, das sehr kleine Mengen an natürlichen Substanzen verwendet, um den Körper zur Heilung anzuregen. Jedes homöopathische Mittel wird aufgrund der einzigartigen Symptome verschrieben, mit denen ein Patient im Büro auftritt, und nicht anhand seiner Diagnose. Laut Joseph Pizzorno, N. D., hat die Homöopathie eine sanfte, wenn auch lang anhaltende Wirkung und kann sicher in Verbindung mit anderen Behandlungen eingesetzt werden. Das Mittel zu finden, das am effektivsten wäre, kann am besten mit Hilfe eines klassisch ausgebildeten Homöopathen, beispielsweise eines Naturheilpraktikers, durchgeführt werden.