Metamucil Zutaten
Metamucil ist ein Ballaststoffzusatz, der in vielen Formen von trinkbaren Flüssigkeiten über Kapseln bis zu Waffeln erhältlich ist. Metamucil-Formeln gibt es in originaler und zuckerfreier Version. Laut der Unternehmenswebsite ist Metamucil die führende Marke für Ballaststoffzusätze, die von Ärzten, Apothekern und Gastroenterologen empfohlen wird. Metamucil hilft bei der Regulierung des Darms, indem es die Menge an löslichen Ballaststoffen im Darm erhöht. Metamucil ist für Einzelpersonen, einschließlich Kinder, sicher. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt oder Probleme mit der Einnahme zusätzlicher Ballaststoffe haben.
Flohsamenschalenpulver (Bild: KathyKafka / iStock / Getty Images)Psylliumschale
Alle Metamucil-Produkte enthalten als Wirkstoff Psylliumschale. Laut Michael Tierra, Autor von "The Way of Herbs", ist Psylliumschale ein Gleitmittel, das zur Linderung von Verstopfung eingesetzt wird. Psyllium stammt aus der Bananenschale. Psyllium wird zur vorübergehenden Linderung von Verstopfung eingesetzt und wirkt durch Verdauung von Darmabfällen. Obwohl Psyllium zur Linderung von Verstopfung verwendet wird, kann es den gegenteiligen Effekt haben und weitere Verstopfung verursachen. Es wird empfohlen, während des Verbrauchs jedes Psyllium-haltigen Produkts eine zusätzliche Wasseraufnahme aufzunehmen.
Wafer-Zutaten
Da Metamucil-Waffeln Cracker-artige Faserzusätze sind, werden die hinzugefügten Zutaten zu einem Teig kombiniert. Weizenmehl, Fruktose, Sojalecithin und Ascorbinsäure sind in den Apfel- und Zimtwaffeln enthalten. Weizenmehl als Basis dient als Bindungs- und Füllstoff. Fruktose ist Zucker aus Früchten und verleiht den Waffeln einen leicht süßen Geschmack. Obwohl Sojalecithin als Ergänzung zur Herzgesundheit verwendet wird, wird es als Emulsionsmittel zu Metamucil-Waffeln gegeben, um die Inhaltsstoffe zusammenzuhalten. Ascorbinsäure, auch bekannt als Vitamin C, wird hinzugefügt, um die Zutaten für die Frische zu erhalten. Die Apfelwaffel enthält natürliche und künstliche Apfelaromen. Die Zimtwaffel enthält natürlichen Zimt als Aroma. Während diese Inhaltsstoffe natürlich gewonnen werden, sollten Personen mit Soja-Allergien oder Zuckereinschränkungen vor dem Verzehr von Ballaststoff-Ergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren.
Ergänzungen
Metamucil-Präparate enthalten Flohsamenschale als Hauptwirkstoff in den beiden Pillenformen - eine für die Herzgesundheit und die andere für starke Knochen. Die Herzgesundheitspille verwendet Psyllium, um das Cholesterin im Körper zu reduzieren, indem es durch den Stuhlgang beseitigt wird. Die Knochengesundheitspille fügt dem Psyllium Kalzium, Kalium und Eisen hinzu. Kalzium hilft beim Aufbau starker Knochen. Kalium ist für die Muskel- und Skelettfunktionen notwendig. Eisen ist für die physiologische Gesundheit unerlässlich.
Inaktive Zutaten
Mit Psyllium als Hauptbestandteil in allen Metamucil-Produkten sind die übrigen Bestandteile inaktiv. Sie werden als Farb-, Geschmacks-, Bindungs- oder Konservierungsmittel eingesetzt. Saccharose, FD & C Yellow No. 6 und Zitronensäure sind einige der inaktiven Bestandteile. Saccharose wird als Aroma verwendet. FD & C Yellow No. 6 ist ein Farbstoff, der dem Pulver seine gelb-orange Farbe verleiht. Zitronensäure wird als Konservierungsmittel hinzugefügt.
