Metamucil & Divertikulitis
Von Divertikularkrankheiten wird traditionell angenommen, dass sie durch eine ballaststoffarme Diät verursacht werden. Nach Angaben des National Clearinghouse Disestive Diseases Information Clearinghouse ist die Ursache jedoch derzeit noch nicht bekannt. Es ist wichtig, zwischen den beiden Formen der Divertikulose, der Divertikulose und der Divertikulitis zu unterscheiden, da sich die Behandlungen erheblich unterscheiden. Zusätzliche Ballaststoffe werden bei Divertikulose empfohlen, wohingegen bei Divertikulitis Ballaststoffe und Ballaststoffe wie Metamucil vermieden werden sollten. Wenn Sie glauben, an einer Divertikularerkrankung zu leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Rat zu erhalten, wie Sie Ihren Zustand am besten behandeln können.
Flohsamenschalen sitzen auf einer weißen Theke. (Bild: bdspn / iStock / Getty Images)Unterschied zwischen Divertikulitis und Divertikulose
Divertikulose ist definiert als das Vorhandensein von Divertikeln, kleinen Beuteln, die sich durch Schwachstellen in der Darmwand bilden. Viele Menschen mit Divertikulose haben keine Symptome, aber manche leiden unter Verstopfung, Durchfall, chronischen Krämpfen oder Schmerzen im Unterleib. Wenn die Divertikel geschwollen oder entzündet sind, spricht man von Divertikulitis. Bei Divertikulitis können Schmerzen in der unteren linken Bauchseite, Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Durchfall oder Blutungen auftreten. Die medizinische Behandlung hängt davon ab, ob Sie an Divertikulose oder Divertikulitis leiden.
Psylliumfaser
Metamucil ist eine Marke einer Psylliumfaser-Ergänzung. Psylliumfaser oder Psylliumschale stammt aus der Plantago ovata-Pflanze und gilt als faserbildende Faser. Metamucil-Produkte können über die Theke in Form von Kapseln, Waffeln oder Pulvern gekauft werden, die Lebensmitteln oder Getränken zugesetzt werden können. Wenn Sie sich für die Verwendung von Ballaststoffen entscheiden, nehmen Sie diese mit mindestens 8 Unzen Wasser ein, um Verstopfung zu vermeiden. Ballaststoffe und Flüssigkeiten tragen dazu bei, dass der Stuhlgang weich bleibt und Volumen entsteht, wodurch der Durchgang erleichtert wird. Dies kann dazu beitragen, das Fortschreiten der Divertikulose zur Divertikulitis zu verhindern.
Management von Divertikulitis
Während eines Divertikulitis-Aufflackerns sollten ballaststoffreiche Lebensmittel und Ballaststoffzusätze wie Metamucil vermieden werden. Diese können Ihre Symptome verschlimmern oder sogar zu Komplikationen führen. Das NDDIC empfiehlt eine Kombination von Ruhe, oralen Antibiotika und Flüssigkeiten, bis die Symptome verschwinden. Geeignete Flüssigkeiten umfassen solche, die klar sind, wie Gelatine, Brühe, klare Säfte (Cranberry, Apfel und Traubenmost) und Eispickel ohne Fruchtfleisch oder Milchprodukte. Wenn Sie sich erholen, können Sie langsam ballaststoffreiche, feste Nahrungsmittel wieder in Ihre Ernährung aufnehmen.
Management von Divertikulose
Die Hauptstütze der Behandlung von Divertikulose ist der Zusatz von ballaststoffreichen Lebensmitteln oder Ballaststoffzusätzen, wie beispielsweise Metamucil. Ballaststoffzusätze können leichter als ballaststoffreiche Lebensmittel aufgenommen werden; ballaststoffreiche Lebensmittel und eine gesunde Ernährung sind jedoch immer die besten. Lebensmittel, die von Natur aus reich an Ballaststoffen sind, umfassen Bohnen und Hülsenfrüchte, Kleie, Vollkornbrot und Teigwaren, Obst, Gemüse sowie Braun- und Wildreis. Experten des NDDIC empfehlen, 14 Gramm Ballaststoffe pro 1.000 verbrauchte Kalorien zu sich zu nehmen, was bei einer 2.000-Kalorien-Diät täglich 28 Gramm Ballaststoff bedeutet. Sie sollten die Ballaststoffmenge schrittweise erhöhen und daran denken, viel Flüssigkeit zu trinken - mindestens 8 Tassen Wasser pro Tag -, um Verstopfung zu vermeiden.
