Magnesiummangel und periphere Neuropathie

Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralien im Körper und das vierthäufigste Mineral. Das Institute of Medicine der National Academy of Sciences empfiehlt eine tägliche Magnesiumzufuhr von 80 mg bis 420 mg pro Tag, je nach Alter und Geschlecht. Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten 310 mg bis 400 mg pro Tag einnehmen. Magnesiummangel kann mit peripherer Neuropathie zusammenhängen.

Magnesium

Magnesium befindet sich hauptsächlich in den Knochen, aber auch in den Zellen und Organen des Körpers. Magnesium hält die Knochen stark, hält die Muskel- und Nervenfunktion aufrecht, reguliert den Blutzuckerspiegel und fördert den normalen Blutdruck. Über 300 biochemische Reaktionen im Körper benötigen Magnesium. Dieses wichtige Mineral beeinflusst auch den Energiestoffwechsel, ist an der Proteinsynthese beteiligt und trägt zur Unterstützung des Immunsystems bei.

Periphere Neuropathie

Periphere Neuropathie ist eine Erkrankung, die normalerweise an den Extremitäten auftritt. Periphere Neuropathie resultiert aus Nervenschäden und kann durch Diabetes, Alkoholismus, Infektionen wie AIDS und traumatische Verletzungen verursacht werden. Die ersten Symptome einer peripheren Neuropathie sind oft in den Zehen zu spüren, wobei allmählich Taubheitsgefühl und Kribbeln, brennende Schmerzen oder ein Gefühl wie ein elektrischer Schock auftreten. Wenn die motorischen Nerven betroffen sind - Nerven, die Ihre Muskelbewegung steuern - können Sie Muskelschwäche entwickeln.

Magnesiummangel

Obwohl Symptome eines Magnesiummangels selten in den Vereinigten Staaten beobachtet werden, sagt das Amt für Nahrungsergänzungsmittel, dass die Nahrungsaufnahme in vielen Fällen noch nicht ausreichend ist. Die Magnesiumaufnahme wird durch einige Krankheiten wie Morbus Crohn beeinflusst, und chronischer Durchfall kann die Magnesiumvorräte im Körper erschöpfen. Magnesium kann auch durch den Urin in übermäßigen Mengen durch medikamentöse Nebenwirkungen, bei schlecht kontrolliertem Diabetes oder Alkoholmissbrauch verloren gehen. Zu den Symptomen eines Magnesiummangels gehören Übelkeit, Schwäche, Müdigkeit, Taubheit und Kribbeln.

Magnesium und periphere Neuropathie

Magnesiummangel scheint ein Faktor bei peripherer Neuropathie zu sein. In einer Studie, die 1994 auf der Internationalen AIDS-Konferenz vorgestellt wurde, berichteten Forscher, dass bei 68 Patienten, deren Symptome mit peripherer Neuropathie übereinstimmten, alle die Serum-Magnesiumspiegel senkten. Eine Magnesiumergänzung führte zu einer Verbesserung der neuropathischen Symptome. Eine andere Studie, die im August 2010 im "International Journal of Nanomedicine" berichtet wurde, stellte fest, dass die Supplementierung mit winzigen Magnesiumpartikeln dazu beitrug, diabetische Ratten vor der Entwicklung peripherer Neuropathiesymptome zu schützen.

Überlegungen und Warnungen

Diuretika und einige Antibiotika benötigen möglicherweise Ergänzungen, da die Medikamente zu Magnesiummangel führen. Wenn Sie an Morbus Crohn oder anderen Problemen mit Nährstoffaufnahme, schlecht kontrollierter Diabetes oder Alkoholismus leiden, benötigen Sie möglicherweise Magnesiumpräparate. Ältere Erwachsene nehmen häufiger Medikamente ein, die mit Magnesium interagieren, und neigen dazu, eine geringere Nahrungsaufnahme zu haben. Magnesiumpräparate können jedoch Durchfall und Bauchkrämpfe verursachen, und es können toxische Magnesiumspiegel auftreten, wenn Sie Supplements einnehmen und Nierenversagen haben. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich an einen Arzt.