Zitronensaft Leberreinigung
Ihre Leber ist das größte und schwerste Organ in Ihrem Körper. Es hat eine Reihe lebenswichtiger Funktionen, darunter die Produktion von Galle, die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushaltes, die Speicherung von Blut und den Fettstoffwechsel. Ihr Körper ist täglich schädlichen Toxinen ausgesetzt, die von Umweltschadstoffen, künstlichen Zutaten in Lebensmitteln und Medikamenten herrühren. Wenn diese Toxine längere Zeit in Ihrem System verbleiben, kann dies zu Leberschäden führen. Das Reinigen der Leber ist sehr wichtig, damit die Leber richtig funktioniert. Laut dem Autor von "Biologische Ionisierung in der Anwendung auf die menschliche Ernährung", Dr. Alexander F. Beddoe, kann Zitronensaft die Produktion von Leberenzymen steigern, um Proteine abzubauen und Giftstoffe auszuspülen.
Eine halbierte Zitrone auf einer Saftpresse. (Bild: György Barna / iStock / Getty Images)Schritt 1
Drücken Sie eine Zitrone mit der Handfläche über eine Theke oder einen Tisch, um sie weich zu machen. Tun Sie dies für fünf bis sechs Zitronen.
Schritt 2
Die Zitronen halbieren und die Samen entfernen. Die Zitronen in ein hohes Glas drücken und umrühren. Fügen Sie dem Zitronensaft keinen Zucker hinzu. Zucker wird die Bauchspeicheldrüse verschlimmern und die Produktion von Harnsäure in Ihrem Körper erhöhen.
Schritt 3
Trinken Sie morgens ein Glas Zitronensaft und abends noch ein Glas. Sie können auch ein halbes Glas Zitronensaft zu allen Mahlzeiten trinken. Dies wird Ihrem Magen helfen, Nahrung zu verdauen.
Schritt 4
Achten Sie auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung und trinken Sie bei der Reinigung jeden Tag acht bis zwölf Gläser Wasser. Diese Zitronensaft-Leberreinigung kann entweder über drei oder sieben Tage durchgeführt werden.
Warnung
Dieser Artikel ersetzt nicht den Rat eines Arztes oder einer Ärztin.
