Symptome der seitlichen Tibia-Schienbeinschiene

Schienbeinschienen sind, obwohl sie häufig verwendet werden, keine klinisch definierte medizinische Diagnose. Der Begriff bezieht sich im Allgemeinen auf Schmerzen, die in den Schienbeinen auftreten. Das Schienbein ist als Tibia bekannt und ist nach dem Femur im Oberschenkel der zweitgrößte Knochen des Körpers. Das Hauptsymptom von Schienbeinschienen ist der Schmerz, der an mehreren Stellen auftreten kann, einschließlich des Inneren der Tibia oder der medialen Tibia. oder entlang der Außenseite der Tibia oder der lateralen Tibia.

Schmerzen

Das Hauptsymptom der lateralen Tibia-Schienbeinschienen sind Schmerzen am äußeren Rand der Tibia. Die Schmerzen können überall entlang der Tibia auftreten, von der Oberseite in der Nähe des Knies bis zum unteren Ende des Knochens in der Nähe des Knöchels, obwohl Schienbeinschienen am häufigsten im unteren Teil des Beins auftreten, so SportsMedWeb der Rice University. Die Schmerzen werden normalerweise durch Entzündungen der Sehnen, Muskeln oder Faszien verursacht, der dünnen Gewebeschicht, die die Tibia bedeckt, erklärt MedlinePlus.

Schmerz erhöhen

Schienbeinschienen treten am häufigsten bei Läufern auf, berichtet das Nationale Institut für Arthritis und Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Haut. Der Schmerz entwickelt sich oft erst, wenn eine Person eine neue Übungsroutine beginnt oder die Intensität ihrer Routine erhöht. Viele Läufer berichten, dass der Schmerz am Anfang des Laufs beginnt und dann nach einer Weile wieder verschwindet, um nach dem Ende des Laufs zurückzukehren, manchmal am nächsten Tag, stellt SportsMedWeb fest. Der Beginn anderer Aktivitäten, wie z. B. militärisches Training oder aerobes Tanzen, kann laut MedlinePlus auch Schienbeinschienen auslösen.

Risikofaktoren

Bestimmte Faktoren oder Verhaltensweisen können das Risiko von Schienbeinschienen erhöhen. Eine häufige Ursache für laterale Tibia-Schienbeinschienen ist übermäßiges Training, insbesondere, wenn nicht genügend Erholungszeit zwischen den Trainingseinheiten verbleibt, erklärt das National Institute of Arthritis und die Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Haut- und Hautkrankheiten. Unsachgemäßes Aufwärmen oder Dehnen kann zu Reizungen der Muskeln oder Sehnen in den Unterschenkeln führen, ebenso wie eine falsche Lauftechnik. Das Laufen auf harten Oberflächen erhöht auch das Risiko von Schienbeinschienen. Läufer mit einem sehr flachen Fußgewölbe, der auch als überpronierter Bogen bezeichnet wird, neigen dazu, häufiger Schienbeinschienen zu entwickeln. Laufschuhe, die nicht über eine ausreichende Beinstütze verfügen, erhöhen das Risiko für Schienbeinschienen.