Insulinspitzen & Schwindel
Spitzen in der Insulinproduktion sind eine normale Funktion des endokrinen Systems, die normalerweise nach dem Essen auftreten. Bei einem gesunden Menschen erledigen die Insulinspitzen ihre Arbeit und die Spiegel kehren zur Normalität zurück. Wenn etwas schief geht und der Insulinspiegel hoch bleibt, kann es zu Schwindelanfällen kommen, bevor es schnell zu einem medizinischen Notfall wird.
Insulins Funktion
Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird und es den Körperzellen ermöglicht, Blutzucker als Energie zu nutzen. Jedes Mal, wenn der Blutzuckerspiegel steigt, beispielsweise nach dem Verzehr von Kohlenhydraten, schüttet die Bauchspeicheldrüse zusätzliches Insulin, um dem entgegenzuwirken. Das Pankreas überwacht ständig den Blutzuckerspiegel und produziert geeignete Insulinmengen, um den Blutzuckerspiegel im normalen Bereich von 70 bis 130 mg / dl und nach dem Essen einer Mahlzeit bis zu 180 mg / dl zu halten.
Ursachen von Insulin-Spikes
Kohlenhydrate sind die Hauptquelle des Blutzuckers im Körper. Es gibt zwei verschiedene Arten von Kohlenhydraten - einfach und komplex - und jeder hat einen sehr unterschiedlichen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und die Insulinproduktion. Komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte benötigen eine gewisse Zeit, um vom Körper aufgenommen zu werden, was zu stabilen Blutzucker- und Insulinwerten führt. Der Körper absorbiert und verarbeitet einfache Kohlenhydrate wie Zucker sehr schnell, wodurch der Blutzuckerspiegel stark und schnell ansteigt. Der Konsum großer Mengen einfacher Kohlenhydrate führt schnell zu einem Anstieg der Insulinspiegel als Reaktion auf den Anstieg des Blutzuckers. Bei längerem anstrengendem Training können Insulinspiegel sowie bestimmte Krankheiten wie Hyperinsulinismus ansteigen.
Hypoglykämie
Erhöhte Insulinspiegel sollten keine Symptome verursachen, solange im Blut eine entsprechende Glukosemenge vorhanden ist. Wenn der Insulinspiegel den Blutzucker übersteigt, kann Hypoglykämie einsetzen. Hypoglykämie ist ein Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel unter den Normalbereich oder unter 70 mg / dl fällt. Frühe Symptome sind Schwindel, Zittern, Hunger und Schwitzen. Da Blutzucker die Hauptnahrungsquelle des Gehirns ist, führt Hypoglykämie auch zu Angstzuständen, Verwirrung, Sehstörungen und Persönlichkeitsveränderungen. Wenn der Blutzuckerspiegel weiter fällt, kann es zu Anfällen, Bewusstlosigkeit oder einem Koma kommen.
Behandlung
Bei den ersten Anzeichen von Schwindel sollten Sie 1/2 Tasse Fruchtsaft oder normales Soda oder 1 Tasse Milch trinken. Sie können auch fünf bis sechs Stücke Bonbons oder 1 EL haben. von Zucker oder Honig gemäß NIDDK. Wenn der Schwindel vorüber ist, sollten Sie einige komplexe Kohlenhydrate oder Proteine konsumieren, um den Blutzuckerspiegel zu halten. Wenn der Blutzuckerspiegel trotz der Behandlung weiter sinkt, insbesondere wenn Sie Anfälle erleiden oder das Bewusstsein verlieren, handelt es sich um einen medizinischen Notfall und sollte von medizinischem Notfallpersonal behandelt werden.
