Wie erkenne ich die fötale Bewegung, wenn Sie schwanger sind?

Die ersten Flattern und Tritte Ihres Babys zu spüren, ist für jede schwangere Frau ein Ritus. Während die Tritte manchmal die ganze Nacht über wachen, sind sie auch ein wirksamer Indikator für die allgemeine Gesundheit Ihres Babys. Ein gesundes, aktives Baby tritt häufig und Sie sollten die Tritte im zweiten Trimester spüren. Eine plötzliche Änderung der Qualität und Quantität der Tritte Ihres Babys könnte auf ein Problem hinweisen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie die Bewegungen des Fötus erkennen und verfolgen.

Die Bewegung des Fötus wird normalerweise während des zweiten Trimesters erkannt. (Bild: Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)

Schritt 1

Warten Sie 14 bis 16 Wochen, um eine regelmäßige Bewegung des Fötus festzustellen. Die ersten Bewegungen fühlen sich an wie Flattern oder Gasblasen im Magen. Da sie regelmäßiger und ausgeprägter werden, ist es einfacher, sie als tatsächliche Fötusbewegungen zu definieren. Wenn Sie bis zum fünften Monat keine Fötusbewegung wahrgenommen haben, teilen Sie dies Ihrem OB mit. Sie wird wahrscheinlich einen Ultraschall einplanen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby richtig wächst und Ihre Daten genau sind.

Schritt 2

Legen Sie sich auf die Seite, um die Bewegung des Fötus leichter zu fühlen. Diese Position ist ideal für "Kickcounts", eine Technik, bei der Sie eine bestimmte Anzahl von Tritten zählen, um das Wachstum, die Entwicklung und die Bewegung Ihres Babys zu verfolgen.

Schritt 3

Stellen Sie einen Timer ein und sehen Sie, wie lange es dauert, bis Sie 10 Tritte spüren. Die Aktivität jedes Babys ist anders, aber Sie sollten 10 Tritte in weniger als zwei Stunden spüren. Wenn Sie innerhalb von zwei Stunden keine zehn Flattern, Blasen oder Tritte verspüren, warten Sie bis später am Tag und wiederholen Sie die Übung. Beachten Sie, dass Sie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft wahrscheinlich weniger Bewegung empfinden. Die Bewegung wird erst ab Mitte des zweiten Trimesters regelmäßig.

Schritt 4

Zeichne die Zeit auf, die es brauchte, um 10 Tritte zu zählen. Mit einem Kick-Count-Diagramm können Sie genau nachverfolgen, wie oft sich Ihr Baby bewegt. Für das genaueste Diagramm zählen Sie zur gleichen Zeit täglich.

Schritt 5

Bringen Sie Ihre Karte zu Ihrem regelmäßigen vorgeburtlichen Termin. Sie können dann sowohl über die Arten als auch über die Qualität der fötalen Bewegung, die Sie erlebt haben, und darüber sprechen, wie sich diese auf die Entwicklung Ihres Babys auswirkt. Es ist auch ein idealer Zeitpunkt, um über sich ändernde Bewegungsmuster des Fötus zu sprechen, z. B. die verminderte Bewegung, die Sie erleben, wenn Ihr Baby wächst und mehr Uterus füllt.