Wie macht man eine warme Kompresse für das Auge?
Warme Kompressen sind nützlich, um die durch Trockenheit, Reizung und Rötung der Augenpartie verursachten Beschwerden vorübergehend zu lindern. Ursachen für Augenbeschwerden sind bakterielle Infektionen, Virusinfektionen, Sinusitis, Konjunktivitis, Dermatitis, Rosecea, Styes, Blepharitis und Allergien. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Augenbeschwerden haben, insbesondere wenn es sich um Entzündungen, Schmerzen oder Sehstörungen handelt, die Anzeichen für eine ernstere Augenerkrankung sein können. Ihr Arzt kann die Verwendung von warmen Augenkompressen zusätzlich zu Medikamenten und anderen Behandlungen empfehlen.
Schritt 1
Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, damit keine Bakterien auf die Kompresse gelangen.
Schritt 2
Falten Sie einen sauberen, weichen Waschlappen in Drittel der Länge nach.
Schritt 3
Füllen Sie eine mittelgroße Schüssel mit lauwarmem Leitungswasser.
Schritt 4
Tauchen Sie den gefalteten Waschlappen in das lauwarme Wasser, um ihn zu befeuchten.
Schritt 5
Beugen Sie sich über einem Waschbecken nach vorne. Nehmen Sie den gefalteten Waschlappen aus der Wasserschüssel. Drücken Sie den Waschlappen ohne Auswringen gegen die geschlossenen Augen. Reinigen Sie den Waschlappen alle 10 Sekunden in der Schüssel mit lauwarmem Wasser, um ihn warm zu halten. Bringen Sie die warme Kompresse etwa 20 Mal oder fünf Minuten lang erneut auf den Augen an.
Dinge, die du brauchen wirst
Mittelgroße Schüssel
Waschlappen
Spitze
Wenn Sie es vorziehen, sich während der Verwendung der warmen Kompresse hinzulegen, wringen Sie den Waschlappen vorsichtig aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen, bevor Sie ihn über Ihre geschlossenen Augen legen. Bringen Sie die Wasserschüssel mit in den Bereich, in dem Sie liegen werden, so dass Sie die Kompresse regelmäßig unter Wasser halten können, um sie warm zu halten.
Die beste Zeit, um warme Augenkompressen zu verwenden, ist nach dem Aufwachen am Morgen und direkt vor dem Schlafengehen und 30 Minuten vor der Anwendung von Augenmedikationen, so das Rand Eye Institute.
Warnung
Nach dem Gebrauch die Kompresse waschen, um die Verbreitung von Keimen zu verhindern. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie unter einer ansteckenden Augenerkrankung leiden, wie z. B. einer Bindehautentzündung (Pinkeye).
