Wie trockene, angerissene Füße zu verbessern

Trockene, rissige Füße sind nicht nur schwer zu sehen, sie können auch gesundheitliche Probleme verursachen. Trockene Haut ist schmerzhaft und juckt und es können Krankheiten durch kleine Risse in den Körper eindringen. Sie können dicke Hautpartien an den Füßen, sogenannte Schwielen, sehen, wenn Sie Schuhe ohne Socken tragen oder oft barfuß gehen. Wenn Ihnen die Füße so peinlich sind, dass Sie in der Öffentlichkeit niemals Sandalen oder Flip-Flops tragen, versuchen Sie es mit einer neuen Fußpflege, um sie wieder ins Rampenlicht zu rücken.

Schritt 1

Füllen Sie eine Wanne mit 5 bis 6 Zoll warmem Wasser und fügen Sie 2 bis 3 Esslöffel eines Fußbads hinzu. Sie können auch 1/4 Tasse weißen Essigs ersetzen. Rühren Sie das Wasser mit der Hand um, setzen Sie dann etwas Musik auf und tauchen Sie Ihre Füße 10 bis 15 Minuten in die Lösung.

Schritt 2

Nehmen Sie Ihre Füße aus dem Wasser und trocknen Sie sie vollständig mit einem Handtuch ab. Stellen Sie sicher, dass auch die Bereiche zwischen den Zehen trocken sind. Lassen Sie Ihre Füße einige Minuten an der Luft trocknen.

Schritt 3

Untersuchen Sie Ihren linken Fuß sorgfältig und finden Sie Hornhaut oder andere Bereiche mit sehr trockener Haut. Reiben Sie die Bereiche vorsichtig mit dem flachen Teil eines Bimssteins ab, indem Sie ihn kreisförmig bewegen. Wiederholen Sie den Vorgang an Ihrem rechten Fuß, um auch dort die Hornhaut und abgestorbene Haut zu exfolieren. Verwenden Sie den Bimsstein zweimal pro Woche, bis die Schwielen verschwunden sind.

Schritt 4

Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Fußcreme direkt nach dem Peeling auf beide Füße auf. Tun Sie dies zweimal täglich für den gesamten Fußbereich, einschließlich der Fußspitzen. Verwenden Sie eine Creme, die Milchsäure oder Harnstoff in der Zutatenliste aufführt. Diese befeuchten und helfen, trockene, abgestorbene Hautzellen abzutragen.

Schritt 5

Tragen Sie vor dem Schlafengehen jede Nacht eine feuchtigkeitsspendende Creme auf. Mischen Sie 2 EL Olivenöl mit 1/2 Teelöffel Zitronensaft oder weißem Essig. Reiben Sie das Öl über den Boden und die Seiten Ihrer Füße und konzentrieren Sie sich auf etwaige Hornhaut oder extrem trockene Bereiche. Ziehen Sie Baumwollsocken an, bevor Sie zu Bett gehen. Waschen Sie die Lösung am nächsten Morgen ab.

Dinge, die du brauchen wirst

• Wanne

• Warmes Wasser

• Fußlösung oder weißen Essig einweichen

• Handtuch

• Bimsstein

• Feuchtigkeitscreme mit Milchsäure oder Harnstoff

• Olivenöl

• Zitronensaft, optional

• Baumwollsocken

Spitze

Wenn sich die Schwielen nicht bessern oder schmerzhaft sind, vereinbaren Sie als Eltern einen Termin mit einem Fußpfleger, der sie mit professionellen Techniken entfernen kann.

Warnung

Versuchen Sie niemals, Hornhaut mit scharfen Gegenständen oder Rasierklingen zu entfernen.

Beim Exfolieren einer Kallus mit einem Bimsstein immer sanften Druck ausüben. Wird zu viel Druck angewendet, verdickt sich der Kallus und wird schlimmer.