So identifizieren Sie Schmerzen in der Arbeit

Wenn Sie lernen, echte Wehenschmerzen zu erkennen, kann es Ihnen helfen, rechtzeitig zum Krankenhaus oder zu Ihrem Geburtshaus zu gelangen. So wie jede Frau unterschiedliche Grade von Menstruationsbeschwerden erfährt, hat jede Frau eine etwas andere Arbeitserfahrung. Niemand kann Ihnen genau sagen, wie sich Ihr Wehenschmerz anfühlen wird, aber es gibt Anzeichen, auf die Sie achten müssen, die darauf schließen lassen, dass wahrer Wehenschmerz versus Braxton Hicks oder falsche Kontraktionen ist.

Ein Paar Babyschuhe und eine Uhr auf einer rustikalen Tabelle. (Bild: Morgan_studio / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Notieren Sie die Häufigkeit Ihrer Wehen. Arbeitsschmerzen treten in regelmäßigen Abständen auf und sollten häufiger werden, je näher die Geburt des Kindes rückt. Sie können alle 20 bis 30 Minuten auseinander beginnen. Rufen Sie den Arzt an, wenn die Kontraktionen nicht länger als fünf Minuten sind.

Schritt 2

Beachten Sie, wo Sie den Schmerz fühlen. Arbeitsschmerzen entstehen in Ihrem Unterleib, ähnlich einem festen Menstruationskrampf, oder in Ihrem unteren Rücken, wie starke, krampfartige Rückenschmerzen. Der Schmerz wird dann entweder auf den unteren Rücken oder auf den Bauch verteilt, je nachdem, wo er angefangen hat.

Schritt 3

Steh auf oder geh herum, wenn du kannst. Arbeitsschmerzen können mit der Aktivität zunehmen; es wird nicht nachlassen oder verschwinden. Falsche Wehenschmerzen nehmen normalerweise mit der Aktivität ab oder gehen ganz weg.

Schritt 4

Suchen Sie nach den Schmerzen, die an Stärke und Intensität zunehmen. Arbeitsschmerzen werden mit der Zeit bis zur Geburt Ihres Babys immer stärker. Die Kontraktionen dauern auch länger - normalerweise beginnen sie etwa 30 Sekunden pro Schmerz und die Kontraktionen können bis zu 90 Sekunden dauern, wenn sich die Arbeit annähert.

Schritt 5

Achten Sie auf einen schleimartigen Ausfluss, der manchmal als "blutige Show" bezeichnet wird, um die Schmerzen zu begleiten. Wenn Sie diesen Schleim sehen, der manchmal flüssig oder blutig ist, bedeutet dies, dass sich Ihr Gebärmutterhals in Vorbereitung auf die Geburt dehnt.

Schritt 6

Achten Sie auf ein Austreten von klaren Flüssigkeiten aus der Vagina, um Schmerzen zu begleiten. Die Membran um das Baby reißt, wenn sich die Geburt nähert, was dazu führt, dass klares, geruchloses Fruchtwasser ausläuft. Im Gegensatz zu dem, was im Fernsehen zu sehen ist, bemerken viele Frauen dieses Symptom nicht einmal.

Spitze

Es ist leicht, den Urinverlust mit Fruchtwasserverlust zu verwechseln, da das Baby jetzt direkt auf der Blase sitzt und der Urin entweichen kann. Riechen Sie die fraglichen Flüssigkeiten - Fruchtwasser ist geruchlos und klar.

Warnung

Im Zweifelsfall rufen Sie Ihren Arzt an. Arbeitsschmerzen können viele verschiedene Formen und Erscheinungen annehmen, die die in diesem Artikel aufgeführten Routineschmerzen darstellen.