Wie man einen wiedergewonnenen Alkoholiker datiert

Alkoholismus ist ein ernstes Problem, das die Fähigkeit hat, Ihr Leben zu beeinflussen, wenn Sie jemanden mit diesem Problem treffen. Eine Beziehung zu einem Alkoholiker ist nicht unmöglich, erfordert aber eine gewisse Finesse. Wenn Sie lernen, wie Sie mit dieser Störung umgehen und wie sie sich auf romantische Beziehungen auswirkt, erhalten Sie wichtige Werkzeuge, die wertvoll sein können, unabhängig davon, ob Sie Ihre Beziehung fortsetzen oder nicht.

Eine junge Frau, die mit einem jungen Mann tanzt. (Bild: Ariel Skelley / Mischbilder / Getty Images)

Schritt 1

Vertiefen Sie Ihr Verständnis der Krankheit. Alkoholismus ist eine chronische psychische Störung, mit der eine Person ein Leben lang zu kämpfen hat. Im Laufe der Zeit sollte ein wiedergewonnener Alkoholiker in der Lage sein, seine Krankheit wirksamer zu bewältigen, aber in Zeiten von Stress oder bedeutenden Veränderungen des Lebens kann sich sein Verlangen nach Trinken verstärken. Fragen Sie einen Psychiater nach der Störung oder lesen Sie ein Buch über die Kämpfe, mit denen Menschen mit Alkoholismus konfrontiert sind, um Ihr Wissen zu erweitern.

Schritt 2

Besprechen Sie mit ihr Alkoholismus. Bitten Sie sie, ihre Erfahrungen mit Ihnen zu teilen. Teilen Sie ihr Ihre Ansichten und Erfahrungen mit Alkoholismus. Sei offen über deine Bedenken und Zögern, sie zu treffen. Wenn Sie eine Atmosphäre der Offenheit und Ehrlichkeit schaffen, wissen Sie, dass sie aufrichtig sein kann, und baut Vertrauen zwischen Ihnen beiden auf.

Schritt 3

Nehmen Sie an einer Al-Anon-Unterstützungsgruppe teil. Al-Anon ist eine Unterstützungsgruppe, die sich auf die von Alkoholismus betroffenen Menschen konzentriert, wie Ehefrauen, Ehemänner, Eltern, Partner und Kinder. Diese Gruppen ermöglichen es den Menschen, ihre Erfahrungen auszutauschen und von der Unterstützung anderer zu profitieren. Finden Sie eine lokale Al-Anon-Gruppe. Nehmen Sie sich Zeit für ein regelmäßiges Treffen. Teilen Sie Ihre Geschichte mit und warum Sie zu dem Meeting gekommen sind. Setzen Sie Ihre Teilnahme in der Selbsthilfegruppe so lange fort, wie Sie es für notwendig halten.

Schritt 4

Vermeiden Sie es, Alkohol zu einem zentralen Bestandteil Ihrer gesellschaftlichen Ereignisse oder Ihres normalen Lebens zu machen. Der Help Guide berichtet, dass es für die meisten Alkoholiker, die sich erholen, wichtig ist, Dinge wie soziale Interaktionen und soziale Situationen zu vermeiden, die das Verlangen nach Alkohol auslösen. Fragen Sie die Person, mit der Sie zusammen sind, wie er sich fühlt, wenn Sie Alkohol trinken. Besprechen Sie mit ihm, ob es ihm angenehm ist, wenn Sie in seiner Gegenwart trinken. Seien Sie respektvoll gegenüber seinem Wunsch, seine Nüchternheit aufrechtzuerhalten und Ihre Trinkgewohnheiten entsprechend seinen Bedürfnissen zu ändern.

Schritt 5

Bestätigen Sie, dass ein Rückfall möglich ist. Sogar Alkoholiker, die sich lange Zeit erholt haben, haben das Risiko eines Rückfalls. Seien Sie sich der Auslöser bewusst, von denen die Person, von der Sie ausgehen, Ihnen erzählt hat. Bieten Sie Ihre Unterstützung an, indem Sie ihr dabei helfen, diese Auslöser zu vermeiden. Wenn sie einen anstrengenden oder schlechten Tag hat, engagieren Sie sich in einer Aktivität, die stressreduzierende Eigenschaften hat, wie zum Beispiel einen Spaziergang oder die Teilnahme an einem Support-Meeting.

Schritt 6

Vermeiden Sie es, Ihre gesamten Beziehungen zu ihm auf Alkoholismus zu konzentrieren. Seien Sie unterstützend und bewegen Sie sich an der Störung vorbei. Seien Sie sich seiner Person bewusst, nicht als Störung. Verstehen Sie, wie sich Alkoholismus in seinem Leben zeigt und welche Maßnahmen Sie ergreifen müssen. Zum Beispiel können einige Alkoholiker in einem Restaurant essen, das Alkohol serviert, das gleiche Restaurant kann jedoch ein wichtiger Auslöser für einen schwerer Alkoholiker sein.

Spitze

Finden Sie eine vertrauenswürdige Person, mit der Sie außerhalb der Beziehung sprechen können, wenn Sie Bedenken oder Stress im Zusammenhang mit dem Alkoholismus haben. Wenden Sie sich an sie, wenn Sie mit jemandem sprechen müssen, der die Einzelheiten der Beziehung kennt und Unterstützung anbieten kann.