Wie man einen Mundschutz kocht

Ein Mundschutz ist eine mündliche Schutzausrüstung, die häufig von Athleten verwendet wird, die an Sportarten wie Boxen, Fußball, Hockey oder anderen Sportarten teilnehmen, bei denen Verletzungen an Mund und Zähnen auftreten können. Menschen, die sich im Schlaf die Zähne zerkleinern, können auch einen Mundschutz tragen. Ein Mundschutz aus elastischem, gummiartigem Kunststoff passt sich um die Zähne an und folgt der Kinnlinie des Trägers. Dies dient als Stoßdämpfer für die Zähne und das Zahnfleisch und zwischen den Backen. Mundschützer passen sich dem Mund jeder Person an, indem sie in kochendem Wasser weich gemacht werden.

Schritt 1

Kaufen Sie einen Mundschutz, der die richtige Größe für Ihren Mund hat. Legen Sie den Mundschutz in eine kleine Metall- oder Glasschüssel, die kochendem Wasser standhält. Bereiten Sie eine Schüssel mit kaltem Wasser vor, um den Mundschutz später einzutauchen.

Schritt 2

Kochen Sie etwas Wasser und füllen Sie die Schüssel damit, um den Mundschutz vollständig zu bedecken. Lassen Sie den Mundschutz 20 bis 30 Sekunden lang sitzen, bis er weich wird.

Schritt 3

Nehmen Sie den Mundschutz mit der Gabel aus dem kochenden Wasser und tauchen Sie ihn drei Sekunden lang in kaltes Wasser. Dadurch kann sich der Schutz gerade so weit abkühlen, dass Sie ihn um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch legen können.

Schritt 4

Beißen Sie auf den Mundschutz. Versiegeln Sie Ihre Lippen und saugen Sie den Mundschutz 45 Sekunden bis eine Minute lang hart an. Während dieser Zeit drücken Sie den Schutz mit Zunge und Lippen gegen Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch, während er abkühlt. Dies hilft beim Bilden des Geräts.

Schritt 5

Öffne deinen Mund und überprüfe die Wache auf Passform Wenn der Mundschutz gut passt, lassen Sie ihn noch zwei Minuten an Ort und Stelle und entfernen Sie dann den Mundschutz.

Schritt 6

Wenn die Abdrücke nicht tief genug sind oder der Mundschutz nicht richtig ausgerichtet oder lose ist, erwärmen Sie den Mundschutz erneut und wiederholen Sie die Schritte 2 und 5.

Schritt 7

Wenn die Form des Mundschutzes richtig passt, tauchen Sie ihn in kaltes Wasser, um den Kunststoff dauerhaft zu fixieren.

Dinge, die du brauchen wirst

• Mundschutz

• 2 Kleine Metall- oder Glasschalen

• Gabel

Warnung

Wenn Sie eine orthodontische Zahnspange tragen, saugen Sie den Mundschutz nicht an, während Sie ihn an Ihren Mund anpassen.