Wie tritt Diabetes auf?

Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der der Körper die Glukose oder den Zucker im Blut nicht richtig reguliert. Wenn Sie Kohlenhydrate essen, zerlegt Ihr Körper sie in Zucker, einschließlich Glukose. Glukose wird vom Blutstrom zu den Zellen transportiert, wo sie zur Energiegewinnung verwendet wird. Das Hormon Insulin, das von der Bauchspeicheldrüse ausgeschieden wird, ist dafür verantwortlich, Glukose aus dem Blut in die Zellen zu transportieren. Diabetiker machen entweder kein Insulin oder ihr Körper reagiert nicht richtig auf Insulin, was zu einem chronisch erhöhten Blutzucker führt.

Zwei Ärzte unterhalten sich in ihrem Büro. (Bild: Huntstock / DisabilityImages / Getty Images)

Diabetes Typ 1

Typ-1-Diabetes entwickelt sich als Folge eines Autoimmunangriffs auf die Bauchspeicheldrüse, der dazu führt, dass das Hormon Insulin nicht mehr produziert wird. Ohne Insulin wird der Blutzucker nicht reguliert und es tritt Typ-1-Diabetes auf. Die genaue Ursache ist nicht bekannt, aber die Krankheit läuft meist in Familien ab. Bei Menschen mit einer genetischen Prädisposition für Typ-1-Diabetes scheint ein Umweltauslöser den Angriff des Immunsystems auf die Bauchspeicheldrüse zu stimulieren. Bestimmte Virusinfektionen im ersten Lebensjahr sind mit einem erhöhten Risiko für Typ-1-Diabetes verbunden.

Typ 2 Diabetes

Laut den Centers for Disease Control und Prevention macht Diabetes Typ 2 90 bis 95 Prozent aller Diabetesfälle aus. Typ-2-Diabetes beginnt typischerweise mit Insulinresistenz, einem Zustand, bei dem die Bauchspeicheldrüse Insulin produziert, die Körperzellen jedoch nicht richtig darauf ansprechen. Mit fortschreitender Krankheit kann die Bauchspeicheldrüse möglicherweise ihre Fähigkeit zur Produktion von Insulin verlieren. Typ-2-Diabetes beinhaltet auch eine starke genetische Komponente in Kombination mit anderen Risikofaktoren, einschließlich Fettleibigkeit und einer sitzenden Lebensweise.

Schwangerschaftsdiabetes

Gestationsdiabetes ist eine Form der Glukoseintoleranz, die sich während der Schwangerschaft entwickelt. Laut CDC können bis zu 18 Prozent der Schwangerschaften betroffen sein. Obwohl die Ursache unbekannt ist, tritt sie häufiger bei übergewichtigen Frauen und Frauen mit einer Familienanamnese mit Diabetes auf. Frauen, die an Gestationsdiabetes erkrankt sind, sind nach ihrer Schwangerschaft an Typ-2-Diabetes erkrankt.

Verhütung

Die Ergebnisse des Diabetes-Präventionsprogramms, einer vom Nationalen Institut für Diabetes, Verdauungs- und Nierenkrankheiten durchgeführten Studie, haben gezeigt, dass Sie Typ-2-Diabetes durch Veränderungen des Lebensstils verzögern oder sogar vermeiden können, einschließlich erhöhter körperlicher Aktivität und einer fett- und kalorienarmen Ernährung . Sogar ein geringer Gewichtsverlust - 5 bis 7 Prozent des gesamten Körpergewichts - zusammen mit einer erhöhten körperlichen Aktivität senkte das Risiko für die Studienteilnehmer, Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Die American Diabetes Association empfiehlt, Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind, die körperliche Aktivität steigern und sich auf gesunde Ernährung mit Gemüse, Obst und magerem Fleisch konzentrieren.