Schnelle Linderung bei Sonnenbrand

Sie haben vergessen, Ihre Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor am Strand aufzutragen, und es kam zu einem unangenehmen, hummerartigen Sonnenbrand. Obwohl sich Sonnenbrand nach längerer Zeit im Freien einige Stunden entwickeln kann, ist die schnelle Behandlung der Schlüssel zur Minimierung des unangenehm warmen, gereizten und juckenden Gefühls, das entstehen kann. Kein topisches Produkt kann einen Sonnenbrand heilen, aber verschiedene Hausmittel können die Symptome lindern.

Nichtmedizinische Hilfe

Gehen Sie zuerst aus der Sonne, um den Schweregrad des Sonnenbrandes zu verringern. Sie können spüren, wie sich Ihre Haut verengt oder ungewöhnlich warm anfühlt, bevor der Sonnenbrand sich vollständig entwickelt hat. Duschen oder baden Sie in lauwarmem Wasser, um sich abzukühlen. Oder tränken Sie ein kleines Handtuch in kaltem Wasser, wringen Sie es aus und tragen Sie es auf die sonnenverbrannte Stelle auf. Denken Sie daran, viel Flüssigkeit zu trinken, um hydratisiert zu bleiben: Sonnenbrand leitet Feuchtigkeit von der Haut ab.

Aktuelle Medikation

Bei den ersten Anzeichen von Rötung tragen Sie sanft ein Aloe Vera Gel oder eine Feuchtigkeitslotion für empfindliche Haut auf, um die betroffene Stelle zu hydratisieren und zu beruhigen. Wenn bei der Verbrennung Schmerzen auftreten, verwenden Sie eine frei verkäufliche Hydrocortison-Creme mit 0,5 bis 1 Prozent Stärke, um Hautbeschwerden zu lindern. Verwenden Sie keine Vaseline, da dies den Austritt von Schweiß aus dem verbrannten Bereich verhindert.

Entzündungshemmende Medikamente

Nach einem Sonnenbrand können sich Ihre Muskeln wund anfühlen oder der betroffene Bereich kann steif sein. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen, um die Entzündung der Haut zu mildern und milde Schmerzen zu lindern. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf dem Etikett. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Kindern, die älter als zwei Jahre sind, und Teenagern Aspirin verabreichen, um das Reye-Syndrom zu vermeiden, eine potenziell tödliche Erkrankung, die mit Aspirin in Verbindung steht.

Dauer der Behandlung

Beginnen Sie mit der Anwendung von kalten Kompressen und feuchtigkeitsspendenden Gelen, sobald Symptome auftreten. Nehmen Sie weiterhin rezeptfreie Schmerzmittel gemäß den Anweisungen auf dem Etikett ein, solange die Schmerzen anhalten. Vermeiden Sie die Reizung empfindlicher, heilender Haut, indem Sie sich nicht in der Sonne aufhalten und kühle Duschen nehmen. Die meisten Sonnenbrände verblassen im Laufe der Zeit und reichen von wenigen Tagen bis zu ein paar Wochen. Topische Behandlungen sind jedoch in den ersten 48 Stunden nach dem Brennen am wirksamsten.

Wann sucht man einen Arzt?

Sonnenbrände in einem großen Bereich des Körpers können von Fieber, Schmerzen und Müdigkeit begleitet sein. Bei starker Sonnenbrand können sich im Verlauf des Heilungsprozesses Blasen bilden. In einigen Fällen können die Blasen brechen und infiziert werden. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, wenn Sie Symptome haben, die mit einer Infektion einhergehen, einschließlich verstärkter Schmerzen und Schwellungen, Eiter in offenen Blasen oder rötlichen Streifen, die aus dem Bereich führen. Ihr Arzt kann NSAID-Schmerzmittel oder Kortikosteroid-Behandlungen verschreiben.