Trinkmilch verursacht starke Schmerzen in meinem Oberbauch
Die Aufnahme von Milch in Ihre Ernährung liefert essentielle Kalzium- und Nährstoffe für starke Knochen, Hormonproduktion und andere Funktionen. Während Molkereiprodukte von Vorteil sein können, kann es für bestimmte Menschen schädlich sein. Darmprobleme oder eine Unverträglichkeit gegenüber Milch können starke Schmerzen und Krämpfe im Unterleib verursachen. Wenn Milch Ihren Magen stört, hören Sie sofort mit dem Trinken auf und machen Sie einen Ausflug zu Ihrem Arzt. Ihr Arzt möchte möglicherweise Tests durchführen, um eine zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.
Eine Frau sitzt auf einer Couch und erlebt Bauchschmerzen. (Bild: 9nong / iStock / Getty Images)Laktoseintoleranz
Laktoseintoleranz ist eine Erkrankung, bei der Ihr Dünndarm nicht genügend Laktase produziert. Dieses Enzym ist notwendig, um komplexen Milchzucker oder Laktose abzubauen. Da Ihr Körper die Milchprodukte nicht verdauen kann, kann es zu unangenehmen Auswirkungen kommen, wenn er sich durch Ihren Dünndarm in der Nähe des oberen Abschnitts Ihres Bauches bewegt. Schwere Bauchkrämpfe können zwischen 30 Minuten und zwei Stunden nach dem Verzehr von Milch oder Milchprodukten auftreten, erklärt das National Center for Biotechnology Information. Neben Bauchschmerzen kann es zu Blähungen, Durchfall und Blähungen kommen.
Milchallergie
Eine Milchallergie unterscheidet sich von Laktoseintoleranz. Dieser Zustand tritt auf, wenn Ihr Immunsystem Milch überreagiert und wie eine fremde Substanz behandelt. Innerhalb von Minuten nach dem Verzehr von Milch oder milchhaltigen Lebensmitteln kann es vorkommen, dass Sie Nesselsucht bekommen oder ausbrechen. Wenn sich die Milch durch Ihren Verdauungstrakt bewegt, können Bauchschmerzen, Durchfall oder juckende Haut auftreten. Milchallergien sind bei Kindern häufiger als bei Erwachsenen. Normalerweise wachsen Kinder bis zum Alter von 3 Jahren Milchallergien auf, stellt die Mayo-Klinik fest.
Reizdarmsyndrom
Das Reizdarmsyndrom, kurz IBS genannt, ist eine weitere Erkrankung, die zu Magenverstimmung führen kann. Viele Dinge können zu IBS führen, einschließlich Diät, Stress oder einer bakteriellen Infektion in Ihrem Darmtrakt. IBS kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte ausgelöst werden. Wenn Sie an IBS leiden, haben Sie möglicherweise einen unregelmäßigen Stuhlgang oder chronischen Durchfall. Diese unangenehmen Darmprobleme können zu Blähungen, Blähungen und schweren Bauchschmerzen führen.
Andere Überlegungen
Ihr Arzt kann vorschlagen, die Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen, wenn Sie weiterhin Magenprobleme haben. Einige rezeptfreie Medikamente können die Magenverstimmung verbessern, Sie sollten sich jedoch vor der Einnahme eines neuen Medikaments bei Ihrem Arzt erkundigen. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie eine Laktoseintoleranz haben, können Sie Ergänzungen kaufen, die Sie einnehmen müssen, bevor Sie Milchprodukte essen. Diese Medikamente wirken wie Laktase und helfen Ihrem Körper, Milchzucker abzubauen, wodurch Bauchschmerzen vorgebeugt werden. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie an einer Allergie oder einem IBS leiden, müssen Sie die Milchprodukte leider ganz aufgeben.
