Dopamin- und Stressreaktion
Dopamin ist wie Norepinephrin ein Neurotransmitter im Gehirn, der während der Aktivierung der Stressreaktion Adrenalin, ein Hormon, initiiert. Die Stressreaktion ist im Allgemeinen selbstregulierend, bereit, auf eine potenzielle Bedrohung zu reagieren, und dann wieder zurück, sobald die Bedrohung aufgehoben ist. Wenn jemand ständig unter Umweltstress leidet, wird dies als Bedrohung angesehen, durch die das Stressreaktionssystem ständig eingeschaltet bleibt. Wenn Sie die Stressreaktion ständig eingeschaltet lassen, entsteht ein gefährlicher und möglicherweise lebensbedrohlicher Zustand für den Körper. Dieser Prozess überschwemmt den Körper mit überschüssigen Hormonen, erhöht den Blutdruck und erhöht den Blutzuckerspiegel, wodurch physische und psychische Probleme des Gastgebers entstehen.
Eine junge Frau, die an ihrem Schreibtisch gestresst war (Bild: John Howard / Photodisc / Getty Images)Dopamin, Stress und Fortbewegung
Dopamin regelt Motivationskräfte und psychomotorische Geschwindigkeit im zentralen Nervensystem. Unter bestimmten Stressbedingungen liefert die Aktivität des Stressreaktionssystems die Energie, die benötigt wird, um sich einer Herausforderung zu stellen oder spontan zu sein. "Focus", eine Zeitschrift der American Psychiatric Association, legt nahe, dass während eines Ereignisses wie einer Sportaktivität die Rolle von Dopamin und der Stressreaktionsauslöser dazu veranlasst werden, Aktivität anzuregen, um die Arbeit zu erledigen und dann zu einer Ausgangsbasis oder normal zurückzukehren. Ruheebene. Umweltstress wie das Arbeiten in einem unangenehmen Job, das Navigieren in missbräuchlichen Beziehungen, finanzielle Belastungen und ähnlich lange andauernde Ereignisse können jedoch dazu führen, dass das Stressreaktionssystem überlastet bleibt und alle anderen Körpersysteme belasten.
Dopamin, Stress und Gedankenverarbeitung
Dopamin und die übermäßige Sekretion von Stresshormonen können die Denkprozessfunktion des Gehirns mehrfach beeinflussen. Diejenigen, die chronisch anstrengenden Umgebungen ausgesetzt sind, neigen zu Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwäche und unzureichendem Blutfluss zum Gehirn. Das Franklin Institute schlägt vor, dass chronischer Stress und der Abbau von Dopamin im Austausch gegen Hormonüberflutungen die innere Körperumgebung für Alzheimer, Parkinson, Herzkrankheiten und Krebs sowie zahlreiche Autoimmunerkrankungen schaffen, die behindern können.
Dopamin, Stress und ihre Wirkung
Die Dopamin-Färbung, die während der Stressreaktion beobachtet wird, kann unsere Fähigkeit beeinträchtigen, Genuss zu erleben. Übermäßiger Stress erschöpft die natürlichen Dopaminvorräte und erzeugt einen Effekt auf nahegelegene Edorphine. Die Endorphine sind notwendig, um Schmerzen zu vermeiden und gute Laune zu erhalten. Laut dem Franklin Institute können bei geringfügigen Verletzungen von Dopamin und den Endorphinen große Verletzungen zu großen Hindernissen werden und die Schmerz- und Elenderfahrungen werden verstärkt. Bisher genossene Aktivitäten werden keine Freude mehr bereiten.
Dopamin, Stress und Autoimmunerkrankungen
Durch die Freisetzung von Stresshormonen durch Dopamin kann sich die Reaktion schnell von gut zu schlecht entwickeln. Wenn der Körper im Ruhezustand nicht zu seinen Ausgangsniveaus zurückkehrt, können die langfristigen Folgen einer Aktivierung alle Organprozesse stören. Das "International Journal of Neuroscience" berichtet, dass Cortisol und andere Stresshormone zu chronischen Entzündungen führen und die Haut, das Herz-Kreislauf-System, das endokrine System und das Verdauungssystem negativ beeinflussen und den Körper für Krankheiten wie rheumatoide Arthritis und Krebs anfällig machen. Darüber hinaus kann es zu psychischen Problemen im Zusammenhang mit Angstzuständen, Erregung, Ärger, Aufmerksamkeitsdefiziten, Lernschwierigkeiten, Depressionen, Schlafstörungen und dauerhaftem Gedächtnisverlust kommen.
