Verursacht Vitamin D3 Schwindel?

Vitamin D-3 ist eine Form von Vitamin D, das als Cholecalciferol bekannt ist. Wenn Sie im Laufe der Zeit zu viel Vitamin D-3 aus Nahrungsergänzungen zu sich nehmen, können sich hohe Kalziumspiegel im Blut entwickeln. Obwohl dies nicht direkt zu Schwindel führt, kann Hyperkalzämie zu Dehydratation führen, was zu Schwindel führt. Wenn Sie kürzlich mit der Einnahme von D-3 begonnen haben und unter Schwindel leiden, liegt dies wahrscheinlich nicht an einer Hyperkalzämie. Wenn Sie schwindelig sind, suchen Sie einen Arzt auf. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Vitamin D-3-Präparate einnehmen.

Nahaufnahme von Vitamin D-3 (Bild: maonakub / iStock / Getty Images)

Vitamin D-3

Vitamin D-3, auch bekannt als Cholecalciferol, ist eine der Formen von Vitamin D, die in Ihrem Körper vorkommen können. Vitamin D-3 kann von Ihrer Haut als Reaktion auf Sonnenlicht synthetisiert werden, es kann jedoch auch in Ergänzungsmitteln aufgenommen werden. Eine der Hauptaufgaben von Vitamin D-3 ist die Kontrolle des Kalziumspiegels, da der Darm dieses Vitamins benötigt, um Kalzium effektiv zu absorbieren. Vitamin D-3 hilft auch dabei, die Knochengesundheit und das Immunsystem zu regulieren.

Schwindel beschrieben

Medizinisch gibt es zwei verschiedene Arten von Schwindel. Schwindel ist ein Gefühl, dass sich die Welt um Sie herum dreht und durch Probleme in Ihrem Innenohr oder Ihrem Gehirn verursacht werden kann. Benommenheit ist die Empfindung, die Sie gerade in Ohnmacht fallen. Es wird in der Regel durch das Gehirn verursacht, das nicht genug Blut bekommt, und kann ausgeprägter sein, wenn Sie plötzlich aus einer liegenden Position aufstehen.

Vitamin D-3 und Schwindel

Wenn Sie zu viel Vitamin D-3 zu sich nehmen, können Ihre Kalziumspiegel im Blut sehr hoch werden. Erhöhte Kalziumspiegel im Blut, auch bekannt als Hyperkalzämie, können zu vermehrtem Wasserlassen und Erbrechen führen. Dies kann zu Benommenheit führen, da der Flüssigkeitsverlust durch Wasserlassen und Erbrechen zu Wasserentzug führen kann. Wenn Sie dehydriert sind, haben Sie ein niedrigeres Blutvolumen, was es Ihrem Gehirn schwer machen kann, das benötigte Blut zu bekommen.

Überlegungen

Obwohl gelegentlicher Schwindel oder Benommenheit normal ist, kann schwerer oder längerer Schwindel ein Zeichen für ein schwerwiegendes medizinisches Problem sein. Die empfohlene Höchstdosis an Vitamin D-3 und anderen Formen von Vitamin D beträgt für Erwachsene 100 Mikrogramm pro Tag. Es besteht immer die Möglichkeit, dass Sie eine allergische Reaktion auf Vitamin D-3 oder auf andere Bestandteile der von Ihnen eingenommenen Nahrungsergänzung haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie unter schwerem Schwindel, Atemnot und Atemnot leiden oder über die Menge an Vitamin D, die Sie verbrauchen, betroffen sind.