Divertikulitis und die BRAT-Diät
Divertikuläre Erkrankungen umfassen zwei Phasen: eine chronische Phase, die als Divertikulose bezeichnet wird, und eine akute Komponente, die Divertikulitis genannt wird. Fachkräfte aus dem Gesundheitswesen empfehlen eine gezielte Zwei-Phasen-Diät während einer Divertikulitis. Die BRAT-Diät bezieht sich auf einen speziellen Ernährungsplan, der zur Behandlung allgemeiner gastrointestinaler Symptome einschließlich Durchfall und Magenverstimmung verwendet wird, die durch eine Vielzahl von Krankheiten und Störungen verursacht werden.
Die BRAT-Diät umfasst Toast, Apfelmus, Reis und Bananen. (Bild: etienne voss / iStock / Getty Images)Divertikulitis-Diät
Divertikuläre Erkrankungen bewirken, dass sich kleine Taschen oder Divertikel an schwachen Stellen im Inneren Ihres Dünndarms nach außen wölben. Wenn sich diese Divertikel während eines Divertikulitis-Anfalls entzünden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine zweiphasige Divertikulitis-Diät. Die erste Phase ist eine klare, flüssige Diät, die es Ihrem Darm ermöglicht, sich auszuruhen und Entzündungen in den Divertikeln zu reduzieren. Zu den klaren Flüssigkeiten zählen die meisten Getränke und flüssigen Lebensmittel, die Sie durchsehen können, einschließlich klarer Suppen, und Lebensmittel, die bei Raumtemperatur zu klaren Flüssigkeiten schmelzen, z. B. Gelatine. Wenn sich Ihre Symptome verbessern, können Sie in die zweite Phase übergehen, indem Sie nach und nach ballaststoffarme Lebensmittel in Ihre Mahlzeiten und Snacks einführen.
BRAT Diät
BRAT ist eine Abkürzung für die Grundnahrungsmittel, die in einer BRAT-Diät zugelassen sind: Bananen, Reis, Apfelmus und Toast. Diese Nahrungsmittel werden ausgewählt, weil sie dabei helfen, Ihren Stuhl zusammenzubinden und Durchfall zu reduzieren. Bananen sind auch reich an Kalium, was dazu beiträgt, die Menge an Mineralien wiederherzustellen, die durch Erbrechen und Durchfall verloren gehen. Laut FamilyDoctor.org können Sie Ihrer BRAT-Diät auch andere leicht verdauliche Lebensmittel wie klare Suppen, Salzkartoffeln und Salz-Cracker hinzufügen.
Ähnlichkeiten
Auf die BRAT-Diät und in beiden Phasen einer Divertikulitis-Diät sind klare Suppen ohne festes Fleisch oder Gemüse, einschließlich Bouillons, Bouillon und Brühe, erlaubt. Sobald Ihre Symptome abgeklungen sind und Sie mit der zweiten Phase Ihrer Diverticulitis-Diät beginnen, können Sie auch andere BRAT-Lebensmittel wie Bananen, Reis, Apfelmus und Toast aus faserarmem Brot verwenden.
Unterschiede
Die erste Phase Ihrer Divertikulitis-Diät enthält nur klare Flüssigkeiten, also Bananen, Reis, Apfelmus oder Toast. Ein klarer Plan für flüssige Mahlzeiten eliminiert außerdem zusätzliche Lebensmittel, wie gekochte Kartoffeln und Salzcracker, die für die BRAT-Diät zugelassen sind.
