Verdauungsprobleme am Morgen
Das Aufwachen mit Magenverstimmung oder Durchfall kann laut Family Doctor.org auf eine zugrunde liegende Erkrankung wie ein Reizdarmsyndrom hinweisen. Gastritis, Geschwüre, gastroösophageale Refluxkrankheit oder Gallenblasenkrankheit können morgens auch Verdauungsstörungen und Magenprobleme verursachen. Eine Nacht mit starkem Trinken kann am Morgen danach zu Verdauungsstörungen führen. Bei anhaltenden Verdauungsproblemen sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Hausmittel anwenden, um weitere Komplikationen zu vermeiden.
IBS
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine chronische Krankheit, die dazu führt, dass Lebensmittel zu schnell durch den Darm wandern. Während die Erkrankung im Dickdarm keinen bleibenden Schaden anrichtet, kann sie morgens Schmerzen und Unbehagen, emotionale Beschwerden und Durchfall verursachen. IBS-Symptome scheinen häufiger aufzutreten, wenn Sie unter Stress stehen oder Ihre Routine ändern. Wenn Sie eine unruhige Nacht hatten, besorgt aufwachen oder in eine neue Umgebung aufwachen, können Verdauungsprobleme auftreten, die von wässrigem Durchfall bis zu Blähungen und Blähungen oder Bauchkrämpfen reichen können. Das Hinzufügen von Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, Symptome zu vermeiden, und eine Entspannung vor dem Schlafengehen kann zu einem ruhigeren Morgen führen.
Gastritis
Gastritis tritt auf, wenn sich Ihre Magenschleimhaut entzündet. Bei übermäßigem Alkoholkonsum kann es morgens zu einer Gastritis kommen, während Alkoholiker häufig eine chronische Gastritis entwickeln. Zu den Symptomen zählen Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Sodbrennen und Verdauungsstörungen. Eine Autoimmunkrankheit oder ein übermäßiger Gebrauch nichtsteroidaler Entzündungshemmer kann ebenfalls zu Gastritis führen. Rauchen, bevor Sie sich hinlegen, kann zu Gastritis, übermäßigem Kaffeetrinken und Stress führen. Sie sind anfällig für die Entwicklung einer Erkrankung, die morgens im Alter zu Verdauungsstörungen führen kann. Vermeiden Sie Substanzen, die morgendliche Beschwerden verursachen, um Verdauungsprobleme am Morgen zu vermeiden.
Schwangerschaft
Laut Mayo Clinic kann die morgendliche Krankheit zu jeder Tageszeit auftreten, aber die Verdauungsprobleme treten häufiger auf, wenn Sie morgens zum ersten Mal aus dem Bett steigen. Die Erkrankung stellt normalerweise kein Risiko für Ihre Schwangerschaft dar, obwohl die Übelkeit unangenehm und lästig ist. Erbrechen ist die häufigste Nebenwirkung der Morgenkrankheit. Es kann entlastet werden, indem Sie Cracker neben Ihrem Bett halten und ein paar essen, bevor Sie morgens aus dem Bett steigen. Ein trockenes Toaststück kann als erstes die Symptome lindern, die normalerweise nach dem ersten Trimester vorübergehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Häufigkeit und Schweregrad Ihrer morgendlichen Verdauungsprobleme, um sicherzustellen, dass Sie nicht anämisch werden oder andere Komplikationen entwickeln.
Gastroösophageale Refluxkrankheit
Die gastroösophageale Refluxkrankheit, auch GERD genannt, kann morgens Verdauungsbeschwerden verursachen, da sich die Erkrankung beim Liegen noch verschlimmert. Die Galle von Ihrem Magen stützt sich in Ihre Speiseröhre und kann in Bauchlage nicht ausreichend abfließen. Sodbrennen und Bauchschmerzen können Sie sogar wecken. Das Brennen, das durch die Säure verursacht wird, kann zu ernsthaften Problemen führen, wie Narben in der Speiseröhre oder bei Geschwüren. Abnehmen kann Ihnen dabei helfen, erfrischter zu werden, wenn Sie an GERD leiden, da Ihr Magen nicht unter übermäßigem Druck im Bauchraum steht. Erhöhen Sie den Kopf Ihres Bettes oder schlafen Sie auf einer Steigung, um die morgendlichen Symptome von Sodbrennen und saurem Reflux zu reduzieren.
