Verbindung zwischen Vitamin B-12 und Gallenblasenschmerzen
Vitamin B-12 ist ein großes, komplexes Molekül, das an verschiedenen Funktionen in Ihrem Körper beteiligt ist, einschließlich einiger Funktionen, die mit der Verdauung zusammenhängen. Ein B-12-Mangel ist in den Vereinigten Staaten relativ häufig und ist die Ursache vieler falscher Diagnosen, da er einige Krankheiten nachahmen kann und für andere eine zugrunde liegende Ursache sein kann. Ihre Gallenblase ist wichtig für die Fettverdauung und ihre Funktion hängt mit den B-12-Spiegeln zusammen. Wenn Sie Bauchschmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt und fragen Sie ihn nach der Messung Ihres B-12-Blutspiegels.
Eine Vitamin-B-12-Tablette löst sich in einem Glas Wasser auf. (Bild: olavs silis / iStock / Getty Images)Deine Gallenblase
Ihre Gallenblase ist ein kleines Organ, das unter Ihrer Leber sitzt und Ihrem Dünndarm Galle zuführt, wenn Sie fetthaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen. Galle wird in der Leber gebildet, aber in der Gallenblase verarbeitet und konzentriert und ist effektiv beim Emulgieren von Fett. Ihre Gallenblase benötigt eine gute Blutversorgung und B-Vitamine, um ihre Arbeit effizient zu erledigen. Unter bestimmten Bedingungen können sich Steine in der Gallenblase bilden und Entzündungen verursachen, Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Blähungen verursachen.
Vitamin B-12 Empfehlungen
Laut "Human Biochemistry and Disease" weisen Vitamin-B-12-Blutspiegel unter 200 Pikogramm pro ml auf einen Mangel hin, obwohl sich die Symptome bis zu einigen Jahren manifestieren können. B-12-Mängel sind häufiger als bisher angenommen, da das Vitamin durch eine Vielzahl von Substanzen, z. B. Alkohol und viele pharmazeutische Produkte, schnell erschöpft ist und aufgrund seiner Größe schwer zu absorbieren ist. Sie benötigen zwischen 2 und 3 Mikrogramm pro Tag B-12. Wenn Sie Probleme haben, das Vitamin zu absorbieren, benötigen Sie mindestens 500 Mikrorogramme gemäß "Vitamine: Grundlegende Aspekte in Ernährung und Gesundheit". Die Aufnahme von B-12 in Magen und Darm erfordert einen intrinsischen Faktor, der bei Perniziösen fehlt Anämie.
Symptome einer perniziösen Anämie
Laut "Nutrition and Public Health" haben bis zu 15 Prozent der amerikanischen Erwachsenen über 65 möglicherweise einen Vitamin-B-12-Mangel, der als perniziöse Anämie bezeichnet wird. Perniziöse Anämie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Ihr Körper nicht in der Lage ist, ausreichend B-12 aus dem Verdauungstrakt zu absorbieren. Es tritt nach langen Anfällen von Magenentzündungen oder Infektionen auf, die die Schleimhautzellen des Magens zerstören, die den intrinsischen Faktor bilden. Ohne intrinsischen Faktor können Sie B-12 nicht aufnehmen. Häufige Symptome einer perniziösen Anämie sind Schwäche, eine wunde Zunge sowie Taubheit und Kribbeln. Andere Symptome können einen Gallenblasenangriff imitieren, wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Sodbrennen, Erbrechen, Verstopfung und ein Gefühl der ständigen Fülle. Als solches kann perniziöse Anämie als Gallenblasenentzündung oder Funktionsstörung falsch diagnostiziert werden.
Perniziöse Anämie und Gallensteine
Bei einem Mangel an B-12 werden in Ihrem Knochenmark nicht genügend rote Blutkörperchen gebildet, oder solche, die gebildet werden, sind zu groß und zu unreif, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Diese großen, deformierten roten Blutkörperchen können die Milz und die Gallenblase verstopfen. Laut "Biochemische, physiologische und molekulare Aspekte der menschlichen Ernährung" erhöht Anämie, die durch Mangel an B-12 verursacht wird, den Risikofaktor für die Bildung von Gallensteinen.
