Können Sie Vitamin-B12-Anämie bekommen, wenn Sie Ihre Gallenblase entfernt haben?
Vitamin B-12 ist wichtig, damit Ihr Körper richtig arbeitet. Daher kann eine unzureichende Aufnahme oder Absorption dieses Vitamins zu einem Mangel führen. Wenn Sie Ihre Gallenblase entfernt haben, können Sie Schwierigkeiten haben, einige Vitamine aufzunehmen. Obwohl Vitamin B-12 nach dieser Operation immer noch gut resorbiert werden kann, müssen Sie möglicherweise Ernährungsumstellungen vornehmen, die die Einnahme von Vitamin B12 beeinträchtigen.
Doktor, der Modell der Gallenblase hält. (Bild: Jan-Otto / E + / Getty Images)Die B-12-Grundlagen
Vitamin B-12 gehört zur Familie der B-Komplex-Vitamine, auch bekannt als Cobalamin. Der Körper benötigt B-Vitamine, um die Energie aus Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten zu nutzen. Vitamin B-12 wird auch für andere Prozesse im Körper benötigt, beispielsweise für die Herstellung neuer DNA und die Herstellung roter Blutkörperchen. Myelin, ein Protein, das Ihre Nerven bedeckt und schützt und die Signalübertragung beschleunigt, benötigt auch Vitamin B-12.
Gallenblasenentfernung
Die Gallenblase ist für die Speicherung von Galle, einer Substanz, die von der Leber gebildet wird, verantwortlich. Galle hilft Ihrem Verdauungstrakt, Fettkügelchen von Ihrer Diät abzubauen, damit diese verdaut und von Ihrem Verdauungstrakt aufgenommen werden können. Wenn Ihre Gallenblase entfernt wird, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Fette zu absorbieren. Dies kann auch einen Mangel an "fettlöslichen" Vitaminen wie den Vitaminen A, D, E und K verursachen. Die Entfernung der Gallenblase hat jedoch keinen direkten Einfluss auf Vitamin B-12 Absorption.
Ernährungsumstellung und B-12
Einige der nach einer Gallenblasenentfernung notwendigen Änderungen der Ernährung können einen Vitamin-B-12-Mangel verursachen. Dieses Vitamin kommt hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie Eiern, Milch, Rindfleisch, Geflügel, Schweinefleisch und Fisch vor. Da diese Nahrungsmittel auch oft reich an Fett sind, können sie Schmerzen und Durchfall verursachen, wenn Sie Ihre Gallenblase entfernen. Die Vermeidung von tierischen Lebensmitteln kann im Laufe der Zeit zu einem Vitamin-B-12-Mangel führen.
Mangel feststellen
Vitamin-B-12-Mangel manifestiert sich anfangs als Blässe, Müdigkeit und Schwäche. Wenn der Mangel fortschreitet, können Ihre Nerven beeinträchtigt werden, was zu Taubheit, Kribbeln oder Schmerzen in den Extremitäten führt. Wenn Sie nach einer Gallenblasenoperation erhebliche Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen müssen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie Anzeichen von Vitaminmangel entwickeln. Vitamin B-12 ist in verstärktem Getreide enthalten und auch als Ergänzung erhältlich.
