Können Inversionstabellen der Skoliose helfen?

Skoliose ist ein physischer Defekt in der Wirbelsäule, der dazu führt, dass sie sich von einer Seite zur anderen krümmt und so aussieht, als würde sie eine S- oder C-Form bilden, anstatt eine gerade Linie, wenn eine Person von hinten betrachtet wird. In schweren Fällen muss die Skoliose operativ behandelt werden, in milderen Fällen kann jedoch ein ärztlicher Behandlungsplan verordnet werden. Eine Art von Physiotherapie, die nicht oft verwendet wird, jedoch milde positive Wirkungen haben kann, ist die Inversionstherapie.

Schmerzlinderung

Stretching ist eine übliche Übung auf einem Inversionstisch und kann Menschen mit Skoliose vorübergehend schmerzlindern. Während Sie sich auf dem Tisch vertauschten, werden die Auswirkungen der Schwerkraft auf Ihre Wirbelsäule umgekehrt und Ihr Körper wird länger. Es wird angenommen, dass wiederholtes Betreten eines umgekehrten Zustands frisches Blut durch Ihre Muskeln und Flüssigkeit in Ihre Bandscheiben drückt. Es wird angenommen, dass dies eine vorübergehende Schmerzlinderung in den Stunden nach der Inversionstherapie bewirkt, aber wahrscheinlich keine dauerhafte Wirkung hat.

Haltungskorrektur

Einige glauben, dass die Inversionstherapie bei der Haltungskorrektur hilft, was bei Skoliose von Vorteil sein kann. Laut der Website der Sports Injury Clinic hilft eine erhöhte Durchblutung der Muskulatur dabei, Rückenkrämpfe zu reduzieren. Die Reduzierung dieser Krämpfe kann bei der Neuausrichtung der Wirbelsäule helfen und somit die Haltung ohne schmerzhafte Zahnspangen verbessern. Es gibt jedoch nicht viel wissenschaftliche Forschung, um die Annahme zu bestätigen, dass eine regelmäßige Inversionstherapie Ihre Haltung verbessert.

Bauchstraffung

Der Rectus Abdominis ist der abschnittsweise Muskel, der Ihren Magen bedeckt und das bildet, was allgemein als Six-Pack bezeichnet wird. Dieser Muskel ist zum Teil für die Vorwärtsbewegung der Wirbelsäule verantwortlich. Inversionstabellen können verwendet werden, um Sit-Ups und Crunches durchzuführen, die Ihren Rectus abdominis stärken. Dies wiederum hilft Ihnen, aufrecht zu sitzen und zu stehen, ohne zu ermüden. Je größer die Inversion ist, desto stärker werden Sie durch das Training Muskeln im Unterleib gewinnen.

Potenzial

Leider ist Skoliose eine komplexe Erkrankung, die von Patient zu Patient von vielen unbekannten Faktoren beeinflusst wird. Nach Angaben der National Scoliosis Foundation werden 85 Prozent der Skoliose-Fälle als idiopathisch eingestuft, sodass die Ursachen weitgehend unbekannt sind. Die Forschung zu Inversionstherapie und Wirbelsäulentraktion zur Behandlung von Skoliose ist begrenzt. Diese Art der Therapie kann Patienten vorübergehend entlasten, sollte aber nur als Teil eines umfassenderen Behandlungsplans verwendet werden, der von Ihrem Arzt erstellt wurde.