Blutzucker & Klingeln in den Ohren

Laut einem Bericht in der August-Ausgabe des "American Journal of Medicine" (August 2010) hat das Klingeln in den Ohren, auch Tinnitus genannt, mindestens 50 Millionen Menschen in den USA betroffen. Tinnitus ist gekennzeichnet durch das Gefühl des Klingelns, Summens, Zischens, Pfeifens oder Klickens, wenn kein externer Ton vorhanden ist. Dies ist ein Symptom und keine Krankheit. Die American Tinnitus Association schätzt, dass bei über 200 Erkrankungen Tinnitus als Symptom vorliegt, einschließlich Erkrankungen, die mit Insulinresistenz oder Insulinwirkung zusammenhängen. Folglich können Prädiabetes und Diabetes, Zustände, die durch hohe Blutzuckerwerte gekennzeichnet sind, eine Ursache für Tinnitus sein.

Abnormaler Blutzuckerspiegel kann ein Klingeln im Ohr verursachen. (Bild: Zabavna / iStock / Getty Images)

Ursachen von Tinnitus

Wenn Sie an Tinnitus leiden, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln. Manchmal liegt die Ursache auf der Hand, beispielsweise durch laute Geräusche, altersbedingte Schwerhörigkeit, Verletzungen des Ohrs oder der Umgebung, Anhäufung von Ohrenschmalz oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Wenn die Ursache nicht offensichtlich ist, führt Ihr Arzt möglicherweise weitere Tests durch, um festzustellen, ob Ihre Symptome mit einem medizinischen Zustand zusammenhängen. Der ungewöhnliche Umgang mit Kohlenhydraten im Körper, einschließlich Diabetes und Insulinresistenz, ist die häufigste Stoffwechselstörung, die mit Tinnitus zusammenhängt, laut einer im Juni 2004 veröffentlichten Studie des "International Tinnitus Journal".

Die Blutzucker-Verbindung

Das Innenohr erfordert eine ständige Versorgung mit Sauerstoff und Glukose oder Zucker. Laut den Autoren der Studie vom Juni 2004 kann ein erhöhter Blutzucker auf mindestens drei Arten zu Tinnitus führen. Erstens können langfristig hohe Blutzuckerwerte den achten Hirnnerv beschädigen. Hierbei handelt es sich um den Nerv, der Schall- und Gleichgewichtsdaten vom Innenohr zum Gehirn überträgt. Zweitens können hohe Blutzuckerwerte auch die Blutgefäße beschädigen, die das Ohr mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen, die für eine ordnungsgemäße Innenohrfunktion erforderlich sind. Schließlich können selbst leicht erhöhte Blutzuckerwerte die Funktionen der Natrium-Kalium-ATPase-Pumpe beeinträchtigen, die für die Erzeugung optimaler Kalium- und Natriumkonzentrationen in der Innenohrflüssigkeit verantwortlich ist - etwas, das für das Gleichgewicht und das richtige Gehör erforderlich ist.

Blut-Zucker-Management-Angelegenheiten

Eine in der September-Ausgabe des "Brazilian Journal of Otorhinolaryngology" veröffentlichte Studie fand heraus, dass 87,7 Prozent der Studienteilnehmer, Erwachsene mit peripheren vestibulären Störungen einschließlich Tinnitus, Störungen des Blutzuckers und des Insulinstoffwechsels hatten. Wenn erhöhte Blutzucker die Ursache für Tinnitus sind, kann die Verbesserung der Blutzucker die Linderung der Symptome erleichtern. Der im "International Tinnitus Journal" veröffentlichte Bericht untersuchte 80 Personen mit Tinnitus und erhöhten Insulinspiegeln - ein Merkmal der Insulinresistenz. Der Behandlungsgruppe wurde geraten, fetthaltige Nahrungsmittel, Kaffee und Alkohol einzuschränken, raffinierten Zucker zu vermeiden, alle 3 Stunden zu essen und mehr Wasser zu trinken. Die durchschnittliche Dauer dieser Diät betrug 5,65 Jahre. Eine teilweise Linderung der Symptome wurde von 76 Prozent der Behandlungsgruppe erreicht, und 15 Prozent derjenigen, die nach der Diät folgten, hatten eine vollständige Auflösung der Symptome.

Vorsichtsmaßnahmen und nächste Schritte

Ein Klingeln in den Ohren oder andere Tinnitus-Symptome können geringfügig störend sein oder so stark sein, dass sie Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Wenn Sie an diesem Symptom leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Bewertung, Behandlungsoptionen und Unterstützung zu erhalten. Es gibt viele Ursachen für Tinnitus und die Beseitigung der Symptome wird nicht immer erreicht. Wenn Ihr Tinnitus auf Insulinresistenz oder hohe Blutzuckerwerte zurückzuführen ist, sollten Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt Strategien zur Verbesserung Ihres Blutzuckerspiegels durch Ernährungsumstellung, erhöhte körperliche Aktivität und gegebenenfalls Medikamente entwickeln.

Bewertet von: Kay Peck, MPH RD