Blasenentzündungen nach dem Training oder Gehen
Blasenentzündungen werden in der Regel durch Bakterien verursacht, die sich unter verschiedenen Bedingungen ausbreiten können, z. B. durch bestimmte Formen der Geburtenkontrolle und das Tragen enger Kleidung. Wenn Sie in enger Kleidung trainieren, können Sie das Risiko für Blasenentzündungen erhöhen. Es scheint jedoch kein direkter Zusammenhang zwischen Blasenentzündungen und körperlicher Betätigung zu bestehen.
Die Kleidung, in der Sie trainieren, kann das Risiko für Blasenentzündungen beeinflussen. (Bild: Getty Images / Zeichensatz / Getty Images)Blasenentzündungen
Die häufigste Form einer Blasenentzündung ist eine Harnwegsinfektion. Nach Angaben der National Institutes of Health umfasst Ihr Harnapparat Ihre Blase, Harnleiter, Nieren und Harnröhre. Eine HWI wird durch Bakterien verursacht, die in Ihrem Verdauungstrakt oder um den Eingang Ihres Harntraktes leben. Unter den richtigen Bedingungen kann es in die Harnröhre gelangen und in die Blase und in die Nieren gelangen. Während Ihr Körper die Bakterien normalerweise bereinigen kann, können bestimmte Risikofaktoren zu einer Infektion führen.
Risikofaktoren
Bestimmte Risikofaktoren können die Wahrscheinlichkeit für Blasenentzündungen erhöhen. Wenn Sie eine Vorgeschichte von HWI haben, kann dies bedeuten, dass Sie anfälliger sind und zusätzliche Vorkehrungen treffen müssen, um Ihr Risiko zu reduzieren. Laut dem Medical Center der University of Maryland haben Sie ein höheres Risiko, wenn Sie mehrere Sexualpartner haben, häufigen Geschlechtsverkehr, Diabetes haben oder schwanger sind. Darüber hinaus kann die Verwendung von Verhütungsmitteln, die irritierend wirken, wie z. B. Membranen oder hautreizende Produkte, Ihr Risiko erhöhen.
Verhütung
Sie können Ihr Risiko für HWI verringern, indem Sie einige einfache Richtlinien befolgen. Das Tragen enger Kleidung aus synthetischem Material kann Feuchtigkeit einfangen und Bakterien zum Wachsen anregen, lockere Baumwollkleidung kann Sie jedoch trocken halten. Trinken Sie viel Flüssigkeit, damit Ihr Körper Bakterien ausspülen kann. Sie sollten auch nach dem Sex urinieren und beim Abwischen von vorne nach hinten abwischen. Sie können auch eine weniger irritierende Form der Geburtenkontrolle verwenden, wie geschmierte Kondome oder eine Antibabypille.
Symptome und Behandlung
Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn beim Urinieren Symptome wie ein brennendes Gefühl auftreten. Sie können auch häufigen Harndrang, Fieber, Bauch- oder Rückenschmerzen und verfärbtem Urin erfahren. Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, wird er Ihre Blasenentzündung wahrscheinlich mit einem Antibiotikum behandeln, das ein erneutes Auftreten verhindern sollte. Einige Männer und Frauen leiden jedoch an wiederholten Infektionen. Daher müssen Sie möglicherweise einen Spezialisten konsultieren.
