Höhen- und Nebenhöhlenschmerzen
Höhenänderungen beim Bergsteigen, Tauchen und Flugreisen können zu Kopfschmerzen im Gesichtsbereich führen. Verstopfungen durch Schleimhaut, Nasenpolypen oder Abnormalitäten in den Nasengängen können die kleinen Lufträume in den Wangenknochen, hinter dem Nasenrücken und direkt über und hinter den Augen blockieren. Wenn Sie mit einer Erkältung oder einer Nasennebenhöhlenentzündung fliegen, kann es zu heftigen Nebenhöhlenschmerzen als Reaktion auf Änderungen des Luftdrucks kommen.
Ein Mann in einem Flugzeug, der sich zwischen den Augen die Nase drückt. (Bild: g-stockstudio / iStock / Getty Images)Anatomie und Höhe
Die Nebenhöhlen, die das Gewicht der Schädelknochen reduzieren und Kammern zur Verfügung stellen, um die Stimme in Resonanz zu bringen, sind durch enge Öffnungen mit Nasengängen verbunden. Sinusschmerzen beinhalten Druck oder Schmerzen um oder hinter den Augen. Der Schmerz hört auf, wenn der Druck in den Nebenhöhlen dem Druck im umgebenden Gewebe entspricht. In der Luft gelöste Gase expandieren mit zunehmender Höhe und ziehen sich mit abnehmender Höhe zusammen. Unter normalen Bedingungen gleichen die Nebenhöhlen den Druck im Kopf aus. Druck baut sich auf, wenn sich die Gase ausdehnen und nicht entweichen können, weil die engen Öffnungen verstopft sind.
Risiken
Infektionen der Ohren, der Nase oder der Nasennebenhöhlen erhöhen das Risiko von Sinusschmerzen mit Höhenänderungen. Infektionen der Nasennebenhöhlen oder Abnormalitäten oder Atemwegserkrankungen können dazu führen, dass sich Schleim ansammelt und die Nebenhöhlen blockieren. Diese Blockade kann verhindern, dass die Nebenhöhlen den Druck ausgleichen.
Verhütung
Schlucken oder kauen Sie Kaugummi, um die Durchgänge der Nebenhöhlen offen zu halten. Vermeiden Sie Sporttauchen oder Fliegen bei Atemwegserkrankungen. Wenn Sie fliegen müssen, verwenden Sie vor dem Flug ein Nasennavigationsmittel. Versuchen Sie, sich nicht mit dem Kopf nach unten zu beugen, da dies den Sinusdruck erhöhen kann.
Behandlung
Rezeptfreie Schmerzmittel wie Acetaminophen und Ibuprofen können den Schmerz lindern oder reduzieren. Eine vollständige Linderung der Nebenhöhlenschmerzen erfordert jedoch einen reduzierten Druck in den Nebenhöhlen und kann nur dann auftreten, wenn der Flug beendet ist. In ihrem Bericht "International Travel and Health 2007" schlägt die Weltgesundheitsorganisation vor, das Valsalva-Manöver zu versuchen, um den Druck zu verringern. Schließen Sie dazu den Mund und klemmen Sie die Nase, und führen Sie dann eine kurze Ausatmung gegen den Druck aus.
Andere Bedingungen
Die anhaltenden Kopfschmerzkopfschmerzen können eine andere Ursache als die Nasennebenhöhlenschmerzen haben und sollten von einem Arzt beurteilt werden. Kopfschmerzen, die von Bergsteigern oder von Reisen in große Höhen wahrgenommen werden, können zur Höhenkrankheit gehören, die auch als akute Bergkrankheit bezeichnet wird. Höhenkrankheit ist die Reaktion des Körpers auf verminderte Sauerstoffkonzentrationen in der Luft. Zu den Symptomen kann neben plötzlichen Kopfschmerzen auch Atemnot gehören. sich müde oder schwindlig fühlen und sich nicht konzentrieren können; und Übelkeit und Erbrechen. Diese Symptome klingen auch mit einer Rückkehr in niedrigere Höhen ab, erfordern jedoch Sauerstoff und zusätzliche medizinische Behandlung.
