Angst vor Anhaftung bei Erwachsenen
Jeder hat einen Bindungsstil, einen Teil Ihrer Persönlichkeit, der bestimmt, wie Sie sich in zwischenmenschlichen Beziehungen verhalten. Unsichere Bindungsstile umfassen Bindungsangst und die Vermeidung von Bindungen. Ein umgehender Bindungsstil ist gekennzeichnet durch Zurückhaltung und Vertrauen auf andere und Angst vor Intimität. Ein Anhaftungsstil für Angstzustände beinhaltet die Wiederbesetzung des anderen, ein Bedürfnis nach Sicherheit und Angst vor dem Verlassenwerden. Wenn Anhangsstile die tägliche Funktion beeinträchtigen, wird der Zustand als Anhangsstörung betrachtet. Erwachsene mit Bindungsangst sind häufiger depressiv und nehmen das Verhalten anderer Menschen schneller und weniger genau wahr und reagieren auf dieses Verhalten als Erwachsene mit größerer Selbständigkeit.
Eine Frau wird von ihrem Ehemann umarmt. (Bild: Getty Images / Zeichensatz / Getty Images)Depression
Menschen mit Bindungsangst leiden eher unter Depressionen als selbstständigere Menschen, berichtet ein Forschungsteam in der Juli-Ausgabe 2005 des Journal of Counseling Psychology. Die Forscher untersuchten die Bindungsstile von 425 Studenten zwischen 18 und 36 Jahren an einer großen staatlichen Universität im Mittleren Westen. Sie stellten fest, dass Teilnehmer mit einem hohen Maß an Bindungsangst übermäßige Beruhigungsbedürfnisse hatten. Nicht das erforderliche Maß an Sicherheit zu bekommen, führte zu Depressionssymptomen. Die beste Methode für Menschen mit Bindungsangst, Depressionen zu vermeiden, besteht darin, mehr auf positive Selbstverstärkung als auf Rückmeldungen von anderen zu setzen, berichten die Wissenschaftler.
Wahrnehmung von Beziehungsereignissen
Die Persönlichkeit kann beeinflussen, wie Sie sich an Beziehungsereignisse erinnern, sagt der Psychologe Jeffry Simpson der Universität Minnesota. Simpson und Kollegen beobachteten Paare, die Beziehungsereignisse besprachen, und befragten sie zu ihren Gefühlen und Erinnerungen an das Ereignis unmittelbar nach dem Ereignis, eine Woche später. Sie fanden heraus, dass sich die Angehörigen mit Bindungsangst bei beunruhigenden Diskussionen daran erinnerten, unterstützender und näher zu ihrem Partner zu sein, als sie tatsächlich waren, während sich Personen mit ausweichender Angst an das Gegenteil erinnerten. Die Forscher sagen, die Ergebnisse spiegeln die unterschiedlichen Wünsche wider, die für jeden Persönlichkeitstyp charakteristisch sind.
Emotionale Empfindlichkeit
Wie Sie Gesichtsausdrücke interpretieren, hängt von Ihrem Bindungsstil und Ihrem sozialen Kontext ab, berichtet ein Schweizer Forschungsteam in einer Ausgabe von 2008 "PLoS ONE". Die Wissenschaftler untersuchten Gehirn-Scans von Personen, die ein virtuelles Spiel gegen einen Gegner spielten, der nach dem Spiel entweder lächeln oder die Stirn runzeln würde. Sie fanden heraus, dass Menschen mit Bindungsangst eine deutlich stärkere Gehirnaktivierung als Reaktion auf die Gesichter zeigten als Menschen mit Bindungsvermeidung. Ein Lächeln nach Erfolg aktiviert das Belohnungssystem des Gehirns, während ein verärgertes Gesicht nach einem Verlust das Angstzentrum aktiviert. Wenn der Gegner nach einem Verlust lächelte oder nach Erfolg die Stirn runzelte, gab es keine Belohnung oder Angstreaktion. Stattdessen wurden Gehirnbereiche beleuchtet, die an der Interpretation von Absichten beteiligt waren.
Ungenauigkeit bei der Gesichtserkennung
Ein höheres Maß an Bindungsangst führt zu schnelleren, aber ungenaueren Reaktionen auf emotionale Signale von anderen, sagt der Psychologieprofessor aus Illinois, Chris Fraley. Fraley und seine Kollegen betrachteten Personen mit unterschiedlichen Bindungsstilen, die Videoclips von Gesichtern anschauten, die sich allmählich von emotional zu neutral oder umgekehrt wandelten. Die Teilnehmer wurden gebeten anzugeben, wann sie eine Veränderung wahrgenommen haben. Besorgte Menschen bemerkten Änderungen schneller, waren jedoch weniger genau als selbstständige Personen. Sie waren jedoch genauer als selbständige Personen, wenn sie gezwungen waren, die gleiche Zeit in Anspruch zu nehmen. (ref 4)
Langsamere Einstellung
Menschen mit unsicheren Bindungsstilen treffen schlechte Beziehungsentscheidungen und können langsamer aus ihren Fehlern lernen als Personen mit sicheren Bindungsstilen, sagt Fraley, der ein Online-Beziehungsspiel entwickelt hat, in dem die Teilnehmer an kritischen Punkten Entscheidungen treffen und aus ihren Fehlern lernen können. Personen mit Bindungsangst oder Bindungsvermeidung "neigen eher dazu, die Handlungen ihrer Partner negativ zu interpretieren und entscheiden sich dann, in Form von Sachverhalten zu reagieren", sagt Amanda Vicary, Mitautorin der Studie. Die Forscher spekulieren, dass unsichere Personen die nachteiligen Auswirkungen ihrer Entscheidungen auf ihre Beziehungen einfach nicht verstehen können.
