Erwachsene ADD natürliche Heilmittel

Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (Hyperaktivitätsstörung), wie es im Diagnostic Statistical Manual (Diagnostic Statistical Manual), einer Veröffentlichung der American Psychiatric Association, die eine gemeinsame Sprache und Standardkriterien für die Klassifizierung psychischer Störungen bietet, genannt wird, kann Menschen jeden Alters betreffen. Die Ursachen sind unbekannt, aber Neuro Assist, die Website der NeuroResearch Clinics Inc., weist darauf hin, dass viele Therapien darauf abzielen, die Neurotransmitter im Gehirn zu erhöhen. Für Erwachsene mit ADS gibt es Möglichkeiten, die Auswirkungen der Erkrankung durch natürliche Heilmittel auszugleichen und den Bedarf an potenziell gesundheitsschädlichen Medikamenten zu senken.

Kräuterergänzungen neben einer Flasche auf einer Holzoberfläche (Bild: alaskla / iStock / Getty Images)

Ginkgo Biloba

Laut ADD / ADHS Advances, der Website eines Arztes, der seine persönliche Forschung im Bereich ADD beschreibt, hat Ginkgo Biloba nachweislich die Durchblutung im Gehirn gesteigert, was häufig als Verbesserung des Gedächtnisses und des Zustands von Alzheimer-Patienten bekannt ist. Mit ADS kann das Mittel jedoch den zerebralen Blutfluss erhöhen, was dazu beitragen kann, die Dopaminmenge im Gehirn zu erhöhen. Die Zunahme dieses Neurotransmitters kann dazu beitragen, den Schweregrad der ADD-Symptome bei Erwachsenen zu verringern. Die Website sagt, dass man 120 mg Ginkgo biloba pro Tag einnehmen sollte, um einen Effekt auf die ADD zu haben, was, obwohl es die doppelte Tagesdosis ist, sich als wirksam und nicht gefährlich erwiesen hat. Es sollte jedoch kein pflanzliches Präparat in ein Behandlungsschema eingeführt werden, ohne es vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Tyrosin / Levodopa

Tyrosin und sein Vorläufer Levodopa sind zwei natürliche Aminosäuren, die laut Neuro Assist als Ergänzungen in Reformhäusern oder in einer Apotheke erworben werden können. Die Verbindungen werden im Körper in Dopamin umgewandelt, wodurch das Gehirn einige der durch die Störung verloren gegangenen Neurotransmitter wieder herstellen kann. Obwohl die beiden Produkte leicht im Gesundheitswesen erhältlich sind, ist es ratsam, zuerst einen Arzt zu konsultieren, da der Konsum dieser Ergänzungen den Körper des Neurotransmitters Serotonin erschöpfen könnte.

Feingold Diät

Laut der öffentlichen Bildungswebsite des University of Maryland Medical Center (UMMC) ist die Feingold-Diät eine der bekanntesten Diäten für Menschen mit ADS. Diese Diät besteht darin sicherzustellen, dass man keine Zusatzstoffe oder Salicylate zu sich nimmt. Da Salicylate in Aspirin enthalten sind, darf jemand, der diese Diät einnimmt, zur Schmerzlinderung kein Aspirin einnehmen. Im Allgemeinen verbietet diese Diät jegliche Lebensmittel mit künstlicher Farbgebung oder künstlichen Aromen. Dadurch kann der Körper ungehindert Dopamin im Gehirn produzieren, was den Auswirkungen von ADD im Gehirn entgegenwirkt.

Zink

Laut UMMC ist Zink ein Mineralstoff, der für den Stoffwechsel bestimmter Neurotransmitter entscheidend ist. Diejenigen, die unter ADS leiden, haben möglicherweise einen Zinkmangel in ihrem Körper. Daher kann die Einnahme von Zinkpräparaten dem Körper manchmal helfen, den Dopaminspiegel im Gehirn zu regulieren. Diejenigen, die dies tun, sollten sich jedoch bewusst sein, dass die langfristige Einnahme von Zink häufig zu Anämie führt. Das Mineral ist auch nicht medizinisch zur Behandlung von ADS nachgewiesen worden.