Eine weiche Diät nach einem Divertikulitis-Angriff
Eine Divertikulitis-Attacke kann eine sehr schmerzhafte Erfahrung sein. Diese Krankheit tritt auf, wenn sich Divertikelstaschen in der Auskleidung Ihres Dickdarms infizieren. Sie können Symptome von Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und blutigen Stuhlgängen feststellen.
Weiche Diät nach einem Divertikulitis-Angriff (Bild: Claudia Totir / Moment / GettyImages)Bis sich Ihre Symptome bessern, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise Darmruhe, intravenöse Flüssigkeiten und Medikamente empfehlen. Wenn Ihr Arzt Ihnen erlaubt, wieder feste Nahrung zu sich zu nehmen, wird anfangs oft eine sanfte Diät gefördert, damit Ihr Körper heilen kann.
Brot, Getreide und Körner
Stärkehaltige Brote, Getreide und Getreide können nach einer Divertikulitis-Attacke leicht zu Ihrer sanften Ernährung gehören. Wählen Sie Artikel aus, die weiß sind oder aus raffiniertem Weizen hergestellt werden. Wählen Sie weiche Brote ohne harte Krusten. Sie können als Zwischenmahlzeit oder als Mahlzeit, mildes oder heißes Getreide mit wenig Ballaststoffen essen. Normalerweise können Sie auch weiße Nudeln und Nudeln tolerieren. Dies kann Kalorien zu Ihrer Mahlzeit hinzufügen.
Zu vermeidende Lebensmittel sind Stärken, die drei oder mehr Gramm Ballaststoffe pro Portion enthalten, Brot oder Müsli mit Nüssen und Samen sowie gebratene oder fettreiche Chips und Cracker.
Obst und Gemüse
Die Verwendung von leicht verdaulichem Obst und Gemüse wird auch für Ihre sanfte Ernährung empfohlen. Sie können Obst- und Gemüsesäfte ohne Brocken oder Fruchtfleisch als Getränk verwenden. Sie können auch weiche Früchte wie Bananen, Melonen, Apfelmus oder Dosenfrüchte wie Mandarinen, Pfirsiche oder Birnen essen. Sie tolerieren seltener Früchte, die Samen oder Membranen haben, sowie Trockenfrüchte.
Sie sollten Gemüse in Ihrer weichen Diät dünsten, und sie sollten gabelzart sein. Karotten und Kartoffelpüree sind eine gute Wahl. Vermeiden Sie rohes, gasbildendes Gemüse wie Brokkoli, Zwiebeln, Blumenkohl und Kohl, um Magenbeschwerden zu vermeiden.
Milchprodukte
Nahrungsmittel aus der Molkereigruppe können eine gute Quelle für Protein und Kalorien sein, während Sie sich auf sanfte Ernährung befinden. Sie können auch Milch, glatten Joghurt, Hartkäse, Hüttenkäse, Pudding, Eis und Smoothies zu den Mahlzeiten hinzufügen. Beachten Sie Ihre Toleranz gegenüber Fett. Wenn Sie unter fettreichen Lebensmitteln Bauchschmerzen oder Durchfall haben, wählen Sie ein Produkt mit niedrigerem Fettgehalt.
Fleisch und Fleischersatz
Die weiche Diät kann auch feuchtes, leicht zu kauendes Fleisch enthalten. Wählen Sie mageres Angebot aus Rind, Huhn, Truthahn und Fisch. Eier sind eine ausgezeichnete Proteinquelle und werden normalerweise gut vertragen. Sie können Sojaprodukte für eine Nicht-Fleischauswahl essen. Fleisch oder Proteinquellen, die Sie während einer sanften Diät einschränken sollten, sind solche mit höherem Fettgehalt oder solche, die viel Gewürze enthalten, sowie schwer zu kauende Lebensmittel.
Andere weiche Diätempfehlungen
Neben Getreide, Obst, Gemüse, Milchprodukten und Fleisch gibt es noch andere Lebensmittel, die Sie mit Ihrer sanften Ernährung essen können. Sie können beispielsweise milde Suppen wie Hühnernudeln oder Brühen zu sich nehmen. Sie können auch Butter, Margarine und Speiseöle sowie milde Gewürze einschließen. Sie können Desserts auch ohne Zusatz von Nüssen oder Kokosnuss konsumieren.
