Wellbutrin mit Vitaminen

Obwohl Depressionen genetische, soziale und ökologische Komponenten aufweisen, ist das Risiko, eine Depression zu entwickeln, 1,5 bis 3-mal höher, wenn jemand in Ihrer Familie Depressionen hat. Antidepressiva, zu denen Wellbutrin gehört, sind die am dritthäufigsten verschriebenen Medikamente in Amerika. Gewichtsabnahme kann eine positive Nebenwirkung für Wellbutrin sein. Die Nebenwirkungen von Wellbutrin, die die Nahrungsaufnahme verringern könnten, können jedoch zu Vitamin- und Mineralstoffmangel führen.

Erfahren Sie, wie Sie während der Einnahme von Wellbutrin Mangelernährung verhindern können. (Bild: champja / iStock / Getty Images)

Anorexie

Anorexie - mangelndes Interesse am Essen mit nachfolgendem Gewichtsverlust - tritt bei 4 Prozent der verschriebenen Wellbutrin-Anwender auf. Essen ist unausgewogen, stark eingeschränkt oder beides und kann zu Vitamin- und Mineralstoffmangel führen. Ein Multivitamin mit A, C und E, den B-Vitaminen und den Spurenelementen Magnesium, Calcium, Zink, Kupfer und Selen, die täglich eingenommen werden, kann Mikronährstoffmangel vorbeugen.

Trockener Mund

Wellbutrin verursacht auch trockenen Mund bei 12 bis 28 Prozent der Nutzer. Trockener Mund aufgrund mangelnden Speichels verhindert die Bildung eines leicht verschluckten Nahrungsballs. Es ändert sich auch, wie Lebensmittel schmecken. Laut der Abteilung für Komplementärmedizin des University of Maryland Medical Center könnte Vitamin C, ein wasserlösliches Vitamin, den Mundtrockenheitsgrad verringern, insbesondere aufgrund der Nebenwirkungen von Antidepressiva. Darüber hinaus stimulieren saure Nahrungsmittel wie Zitrone und Limette - gute Nahrungsquellen für Vitamin C - die Parotis oder Speicheldrüsen, um Speichel zu produzieren. Das Saugen an einer Zitrone vor dem Essen erhöht den Speichelgehalt und verringert den trockenen Mund.

Übelkeit

Übelkeit tritt bei 9 bis 15 Prozent der Wellbutrin-Anwender auf, was den Appetit weiter reduziert. Ein Vitamin, das helfen kann, Übelkeit zu reduzieren, ist Pyridoxin oder B-6. Laut dem Medical Center der University of Maryland erlebten schwangere Frauen, die täglich 30 Milligramm Pyridoxin einnahmen, weniger morgendliche Übelkeit. Feine Lebensmittel, die reiche Quellen für Pyridoxin sind, umfassen Hühner, Eier, Reis, Hafer, Erdnüsse und Walnüsse. Ein Mittel gegen Übelkeit, das helfen kann, Pyridoxin zu erhöhen, umfasst die Zugabe von Ingwerwurzel oder -pulver zu heißem Tee, Suppen und Müsli. Andere Quellen für Ingwer sind nicht kohlensäurehaltiges Ginger Ale und Ingwerplätzchen.

Mundhöhlenentzündung

Eine chronisch verminderte Nahrungsaufnahme kann zu oralen Entzündungszuständen führen, die bei 1 von 100 Wellbutrin-Konsumenten auftreten. Die Entzündung der Mundhöhle schließt eine Kombination von Vitamin- und Mineralstoffmangel ein. Ein diätetischer Mangel des wasserlöslichen B-2-Vitamins, Riboflavin genannt, führt zu Stomatitis, einer Entzündung der Schleimhaut, die den Mund auskleidet. Eine Entzündung des Zahnfleisches oder Gingivitis kann möglicherweise auf einen Vitamin-D-Mangel zurückzuführen sein. Verstärkte Milch ist eine gute Quelle für Vitamin D. Ernährungsbedingte Mängel der Vitamine B-12 und B-6 sowie des Spurenelements Eisen führen zu Glanzentzündung, Entzündung der Zunge. Gute Nahrungsquellen für die Vitamine B-2, B-12 und B-6 und Eisen sind Fleisch, Schweinefleisch und Geflügel. Milchprodukte sind gute Quellen für die Vitamine B-2 und B-12.