Gewichtsverlust & eine späte Periode

Amenorrhoe ist das Fehlen oder die Verzögerung einer Menstruationsperiode gemäß den National Institutes on Health. Amenorrhoe ist selten das Ergebnis einer schweren Erkrankung. Versäumte oder verspätete Zeiten können als Folge von übermäßiger körperlicher Betätigung oder Gewichtsabnahme auftreten. Amenorrhoe kann für Frauen, die sich zuvor in einem konstanten Menstruationszyklus befanden, eine beängstigende Erfahrung sein. Bei frühzeitiger Behandlung kann Amenorrhoe als Folge von Gewichtsverlust behandelt werden. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie unter Amenorrhoe leiden.

Was ist Amenorrhoe??

Amenorrhoe bedeutet das Fehlen Ihres üblichen Menstruationszyklus. Nach Angaben der National Institutes on Health gibt es zwei Arten von Amenorrhoe. Primäre Amenorrhoe ist das Fehlen der Menstruation nach dem 16. Lebensjahr. Sekundäre Amenorrhoe tritt auf, wenn eine Frau bereits mit der Menstruation begonnen hat und aufhört. Sekundäre Amenorrhoe tritt nur bei 4 Prozent der Bevölkerung der Vereinigten Staaten auf. Andere Symptome können Kopfschmerzen, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Akne, Stimmveränderungen, Krämpfe ohne Blutung sein, das Haarwachstum erhöhen und die Größe der Brust verändern. Drastischer Gewichtsverlust, Essstörungen, Schwangerschaft, Stress, hormonelle Ungleichgewichte und Überanstrengung sind Gründe für das Fehlen von Zeiten.

Gewichtsverlust

Laut MayoClinic.com sind niedrige Körpergewichte ein häufiger Grund für verspätete oder versäumte Zeiten. Ein drastischer Gewichtsverlust verursacht eine Störung Ihrer Hormonfunktionen. Dies kann die Menstruation stoppen. Frauen mit Essstörungen und solche, die sich schlecht ernähren, finden sich häufig in verspäteten oder abwesenden Zeiten. Kräftige Übungen können auch Änderungen in Ihrem Menstruationszyklus bewirken. Übermäßige Bewegung zum Abnehmen oder Training, einschließlich Ballett, Laufen und Gymnastik, führt ebenfalls zu unregelmäßigen Perioden. Vermindertes Körperfett, schlechte Ernährung, Stress und schwere körperliche Betätigung können die Perioden stoppen.

Behandlung

Laut den National Institutes on Health kann die richtige Ernährung und Bewegung dazu beitragen, die Menstruationszyklen wieder auf Kurs zu bringen. Wenn Sie drastisch abgenommen haben, wird eine richtige Ernährung dringend empfohlen. Sie sollten sich gesund und ausgewogen ernähren. Wenn Sie zu viel trainieren, reduzieren Sie Ihr Trainingsprogramm und befolgen Sie die empfohlenen Trainingsrichtlinien. Das American College of Sports Medicine empfiehlt an fünf Tagen in der Woche 30 Minuten Bewegung. Wenn Sie drei Perioden hintereinander verpassen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.

Warnung

Übermäßige Bewegung und Gewichtsabnahme können zu mehr als nur einer späten Periode führen. Wenn dieser Zustand ignoriert wird, kann dies zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem führen. Die Sportler-Triade wird nach Angaben der American Academy of Family Physicians nach Fehlzeiten, Essstörungen und Osteoporose eingestuft. Sie können einen von allen drei Teilen der Sportler-Triade entwickeln. Diese Erkrankung tritt normalerweise bei Sportlerinnen auf, die eine starke Angst vor Gewichtszunahme entwickeln und sich im Sport auszeichnen wollen. Mädchen meiden normalerweise Nahrungsmittel, von denen sie glauben, dass sie schlecht sind und zu viel Sport treiben. Zusätzlich zu versäumten oder späten Zeiten können Mädchen das Risiko von Stressfrakturen und anderen Verletzungen erhöhen. Diese Störung muss von einem Arzt behandelt werden. Trainer, Familienangehörige, Physiotherapeuten, Ernährungswissenschaftler und Spezialisten für psychische Gesundheit können bei der Behandlung der Sportler-Triade helfen.