Gewichtsverlust & Verstopfung

Während die meisten Menschen jeden Tag Stuhlgang haben, ist der Stuhlgang alle 2 bis 3 Tage kein Problem, wenn dieses Muster für Sie angenehm und normal ist. Verstopfung bedeutet, dass Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Darm zu bewegen oder weniger oft Stuhlgang zu tun, als es für Sie üblich ist. Verstopfung mit Gewichtsverlust kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, kann die Änderung Ihrer Ernährung Verstopfung verursachen. Wenn Sie abnehmen, ohne es zu versuchen, haben Sie möglicherweise eine ernsthafte Erkrankung, die umgehend behandelt werden muss.

Frau auf der Toilette (Bild: vadimguzhva / iStock / Getty Images)

Unerklärlicher Gewichtsverlust

Mann im Maßstab (Bild: Jon Feingersh / Mischbilder / Getty Images)

Wenn Sie verstopft sind und abnehmen, ohne zu versuchen, wird Ihr Arzt fragen, wann der Gewichtsverlust begonnen hat und wie viel Sie verloren haben. Ein paar Pfund zu verlieren ist wahrscheinlich kein Grund zur Besorgnis, es sei denn, Sie sind sehr untergewichtig, aber ein Verlust von 5 Prozent oder mehr Ihres üblichen Gewichts über einen Zeitraum von 6 bis 12 Monaten könnte auf ein Problem hinweisen. Zum Beispiel sollte eine 150-Pfund-Person, die verstopft ist und unabsichtlich mindestens 7,5 Pfund - 5 Prozent - in einem Jahr verliert, einen Arzt aufsuchen.

Diätetische Ursachen

Kühlschrank mit gesunden Lebensmitteln (Bild: belchonock / iStock / Getty Images)

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, hängt Ihre Verstopfung möglicherweise mit den Änderungen Ihrer Ernährung zusammen. Das Hinzufügen von ballaststoffreichen Lebensmitteln, darunter Vollkornprodukte, Salate, rohes Obst und Gemüse, kann ausreichen, um den Darm wieder in Schwung zu bringen. Das Trinken von mehr Wasser kann auch hilfreich sein, insbesondere wenn Sie mehr als üblich trainieren. Wenn Sie genug trinken, ist Ihr Urin hellgelb und reichlich. Wenn Sie dehydriert sind, wird es dunkel und spärlich sein.

Potentiell schwerwiegende Ursachen

Entzündeter Bauch (Bild: ruigsantos / iStock / Getty Images)

Eine Reihe potenziell schwerwiegender Zustände kann Verstopfung und ungewollten Gewichtsverlust verursachen, einschließlich Essstörungen, Reizdarmsyndrom mit Verstopfung, Colitis ulcerosa oder Darmverschluss. Die Kombination von Verstopfung und Gewichtsverlust kann auch ein Anzeichen für Krebs des Dickdarms und des Rektums sein. Es ist daher wichtig, dass Sie Ihren Arzt darüber informieren, was passiert, insbesondere wenn Sie in Ihrer Familie Krebs haben.

Was soll ich Ihrem Arzt sagen?

Patient spricht mit Arzt (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Ihre Krankengeschichte kann Ihrem Arzt helfen, die Ursache für Ihre Verstopfung und Ihren Gewichtsverlust zu bestimmen. Seien Sie darauf vorbereitet, den Umfang des Gewichtsverlusts, das Datum des Beginns der Symptome, die Vorgeschichte der Diät, die Beschreibung der Flüssigkeitsaufnahme Ihres Stuhls und das Vorhandensein anderer Symptome wie Völlegefühl oder Schmerzen zu besprechen. Berichten Sie auch, ob Sie sich nach einem Stuhlgang besser fühlen oder nicht das Gefühl haben, dass Sie Ihren Darm nicht vollständig geleert haben. Ihr Arzt muss auch wissen, ob eines Ihrer Familienmitglieder an Krebs oder anderen Erkrankungen des Darms leidet.

Warnungen

Eingang der Notaufnahme (Bild: EyeMark / iStock / Getty Images)

Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Sie unabsichtlich 5 Prozent oder mehr Ihres normalen Gewichts verlieren, insbesondere wenn Sie auch Verstopfung haben. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie zusätzlich zu Verstopfung und Gewichtsverlust Erbrechen, blutige Darmbewegungen, starke Bauchschmerzen oder einen engen, offensichtlich erweiterten Bauch erfahren. Diese Anzeichen können darauf hindeuten, dass Sie an einer schweren Erkrankung leiden, die umgehend behandelt werden muss. Wenn Sie älter sind und Ihre Verstopfung plötzlich begann oder sich verschlimmert hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme.