Tipps zum Appetitverlust für Kinder
Appetitlosigkeit bedeutet nicht, sich hungrig zu fühlen oder Lust zu essen. Ihr Kind kann in Zeiten des langsamen Wachstums oder aus verschiedenen anderen Gründen einen Appetitverlust oder -abfall erleben. Meistens ist ein gelegentlicher Appetitverlust nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. Wenn Ihr Kind an Gewicht zu verlieren scheint oder davon spricht, dünner sein zu wollen, suchen Sie einen Arzt auf. Dies können Anzeichen für eine körperliche Krankheit oder Anorexie sein, eine Erkrankung, die häufig sowohl körperliche Behandlung als auch Beratung erfordert. Eltern können verschiedene Ansätze ausprobieren, um ihrem Kind zu helfen, seinen Appetit zu erlangen.
Eine Gruppe Kinder macht Appetit und spielt im Park. (Bild: a.collectionRF / amana images / Getty Images)Eingabeaufforderung
Die Gründe für den Appetitverlust Ihres Kindes können unterschiedlich sein, aber wenn Sie fragen, was Sie essen möchten, und dabei darauf achten, dass sie gesunde Entscheidungen in ihre Liste einschließt laut Great Ormand Street Hospital in Großbritannien. Kleine Kinder im Kleinkindalter können nicht viel essen, wenn sie während der Essenszeiten abgelenkt werden, aber selbst Kinder in diesem Alter können ein Interesse am Kochen wecken und essen wahrscheinlich mehr, wenn sie ihre Mahlzeit oder den Snack "ganz alleine" zubereiten.
Wenn Sie Ihr älteres Kind um Eingabe bitten, kann dies von Vorteil sein, wenn Sie nicht wissen, dass es nicht isst, weil es Ihnen beispielsweise nicht an Obst oder Gemüse gefällt, das Sie normalerweise servieren. Wenn Sie die Ernährungsbedürfnisse Ihres Kindes besprechen und anhand von Diagrammen nach alternativen Wegen suchen, um bestimmte Vitamine zu erhalten, kann dies zu einer Essensausgabe Ihres Kindes führen.
Planen Sie eine Überprüfung
Eine Behandlung bei vermindertem Appetit kann die Behandlung einer zugrunde liegenden Erkrankung bedeuten, die Ihr Kind dazu bringt, sich nicht für das Essen zu interessieren. Das Great Ormand Street Hospital sagt, dass eine Reihe von Krankheiten, von Depressionen bis hin zu Mononukleosen, Darmparasiten oder Anämie, alle möglichen Ursachen für Appetitlosigkeit oder übermäßige Müdigkeit sind, die das Verlangen nach Essen wegnehmen. Blutuntersuchungen und eine körperliche Untersuchung können viele Erkrankungen diagnostizieren, die zu Appetitlosigkeit führen können. Wenn Sie mit Ihrem Kind und seinem medizinischen Betreuer über seinen Geisteszustand diskutieren, können Sie geeignete Behandlungsmöglichkeiten für Depressionen finden, die zu einer Steigerung des Appetits führen können.
Passen Sie die Mahlzeitzeiten an
Nach Angaben der National Coalition for Cancer Survivorship (Nationale Koalition für Krebsüberlebende) sollte es den ganzen Tag über mehrere kleine Snacks wie ein Snack erhalten, die den Appetit anregen. Chemotherapie und andere Krebsbehandlungen können dazu führen, dass Ihr Kind sich schlecht fühlt und nicht essen kann. Wenn Sie die traditionellen drei großen Mahlzeiten pro Tag weglassen, kann Ihr Kind mehr essen. Die kleineren Mahlzeiten sind leichter im Magen und ein Teil des Drucks beim Essen wird abgebaut. Dieser Ansatz kann für Kinder hilfreich sein, die aus anderen Gründen als Krebs ebenfalls Appetitlosigkeit haben.
Ermutigen Sie körperliche Aktivität
Ermutigen Sie Ihr Kind, nach draußen zu gehen und zu spielen, in der Hoffnung, dass frische Luft und körperliche Aktivität seinen Appetit anregen. Die National Coalition for Cancer Survivorship sagt, dass Aktivsein einem kranken Kind helfen kann, sein Verlangen nach Essen wiederzuerlangen. Ihr Kind muss kein komplettes Fußballspiel spielen oder einen Marathon laufen, um den Zusammenhang zwischen Bewegung und Appetit zu erfahren. Wenn es an einer bestimmten Erkrankung leidet, ist seine Kraft möglicherweise eingeschränkt. Spaziergänge und leichte Bewegung können ausreichen, um ihn dazu zu inspirieren, während der nächsten Mahlzeit etwas mehr zu essen.
Passen Sie die Medikamente an
Laut ADDitude Magazine kann Appetitlosigkeit eine Nebenwirkung von ADHS-Medikamenten sein. Die Stimulanzien zur Kontrolle der Symptome senden auch Signale an das Gehirn Ihres Kindes und sagen ihm, dass er voll ist und nicht essen muss. In den meisten Fällen ist ein verminderter Appetit ein unbedeutendes Problem und stört die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts nicht. In einigen Fällen können die Symptome jedoch schwerwiegender sein. Eltern, bei denen der Verdacht besteht, dass der Appetit eines Kindes im Zusammenhang mit ihren Medikamenten steht, sollten mit dem Arzt des Kindes besprochen werden. Die Anpassung der Medikamente an eine niedrigere Dosierung unter Aufsicht eines Arztes kann Appetitlosigkeit behandeln und trotzdem das Verhalten im Einklang mit ADHS behandeln.
