Was sind die grundlegenden Fähigkeiten im Fußball?

Fußball ist im Gegensatz zu fast allen anderen eine Sportart, da die Füße eher für technische Fähigkeiten als für die Hände benötigt werden. Um Fußball spielen zu können, sind einige grundlegende Fähigkeiten erforderlich. Fortgeschrittene Spieler können auf den grundlegenden Fähigkeiten für komplexeres und präziseres Dribbling, Passspiel und Schießen aufbauen. Die Fähigkeiten eines Fußballspielers variieren auch von Position zu Position, wobei ein Torwart wesentlich andere Fähigkeiten als ein Feldspieler benötigt.

Schießen und Torhüter sind zwei grundlegende Fähigkeiten des Fußballs. (Bild: Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images)

Vorbeigehen

Passspiel ist eine der grundlegendsten Fähigkeiten des Fußballs, da Sie den Ball von sich zu einem anderen Mitspieler bewegen. Für einen kurzen Grunddurchlauf drehen Sie Ihren Fuß um 90 Grad nach außen und schwenken das Bein, sodass die Innenseite Ihres Beines Kontakt hat. Wenn Sie den Ball weiter schieben möchten, schwingen Sie Ihr Bein mit mehr Kraft und zielen auf die untere Hälfte des Balls, um ihn in die Luft zu werfen und die Innenseite Ihrer Zehen zu verwenden.

Einen Pass erhalten

Egal, ob Sie einen Pass erhalten, der auf dem Boden liegt oder durch die Luft geht, Sie möchten Ihre Schultern in die Richtung richten, aus der der Ball kommt. Wenn es sich auf dem Boden befindet, drehen Sie Ihren Fuß nach außen, als ob Sie vorbeikommen würden, und polstern Sie den Ball mit gebeugten Knien so, dass er direkt vor Ihren Füßen stoppt. Für einen Ball, der durch die Luft fliegt, möchten Sie den Ball wahrscheinlich mit der Brust erhalten. Stehen Sie mit einem leicht nach hinten gewölbten Rücken. Wenn der Ball Ihre Brust berührt, springt er sanft in die Luft und landet dann zu Ihren Füßen, anstatt sich aus Ihrer Kontrolle zu lösen.

Schießen

Es gibt eine Reihe unkonventioneller Methoden, ein Tor zu erzielen, aber der grundlegende Versuch, zu punkten, ist das Schießen. Beim Schießen ist der Fuß Ihrer Pflanze wichtig, und wenn Sie mit dem Ball in Kontakt kommen, sind alle wichtig. Sie sollten Ihren nicht schießenden Fuß gerade außerhalb des Balls platzieren, wobei Ihre Zehe in die Richtung zeigt, in die Sie schießen möchten. Schwingen Sie Ihr Bein durch den Ball und zielen Sie höher auf den Ball, wenn Sie ihn tief halten möchten, oder tiefer auf den Ball, wenn Sie ihn durch die Luft schicken möchten. Folge mit deinem schießenden Bein in einer hüpfenden Bewegung, die deinen Pflanzenfuß vom Boden abhebt, und lande auf dem Fuß, mit dem du geschossen hast, um die meiste Kraft zu erzielen.

Dribbling

Außerhalb des Passierens ist das Dribbeln die Hauptmethode, um den Ball das Feld nach oben zu bewegen. Dies funktioniert am besten, wenn Sie ein offenes Feld vor sich haben, ohne Verteidiger zu drücken. Die meisten Spieler finden Erfolg, indem sie den Ball beim Passieren mit dem Fuß am Boden entlang schieben, und je fortgeschrittener Sie werden, desto mehr Teile Ihres Fußes können Sie beim Dribbeln verwenden. Das Ziel des Dribblings besteht darin, den Ball schnell zu bewegen, während er den Ball nahe am Körper hält, sodass Sie schnell entscheiden können, ob Sie passen, schießen oder die Richtung wechseln möchten, wann immer dies erforderlich ist.

Torwart

Der Torwart ist die letzte Verteidigungslinie, die alles Mögliche tut, um den Ball aus dem Netz zu halten. Als Torhüter können Sie Ihren gesamten Körper einschließlich Ihrer Hände und Arme verwenden, um den Ball zu stoppen. Ein Torhüter kann den Ball am besten fangen, indem er mit Daumen und Zeigefinger ein "W" bildet, die Hände offen und die Handflächen von Ihnen weg zeigen. Dies hilft Ihnen, einen Ball mit hoher Geschwindigkeit zu fangen, ohne dass er durch Ihre Hände geht. Die andere grundlegende Fähigkeit für Torhüter ist das Punting. Auf diese Weise verteilen Sie den Ball nach dem Speichern nach oben. Halten Sie den Ball über Ihren dominanten Fuß und lassen Sie den Ball fallen, während Sie den Fuß schwingen, Kontakt herstellen und den Ball durch die Luft schicken. Lande auf deinem "schießenden" Fuß auf deinem Follow-Through, als würdest du einen Schuss machen.