Sollte ich Kompressionsstrumpfhosen für Basketball verwenden?
Wenn Sie ein Basketballspieler sind, der die Idee einer engen Stoffschicht um Ihre Beinmuskeln mag, können Kompressionsstrumpfhosen oder Shorts für Sie geeignet sein. Ab 2013 ist es fraglich, ob sie tatsächlich zu Ihrer Leistung oder Gesundheit beitragen. Daher sollte die Entscheidung für eine Kompressionshose davon abhängen, wie angenehm Sie sich fühlen, wenn Sie sie tragen.
Basketballspieler in Uniform auf dem Platz (Bild: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Enge Passform
Die Kompressionsstrumpfhose besteht aus elastischen Materialien, liegt aber trotzdem dicht am Körper an. Viele Spieler in allen Spielebenen tragen sie unter ihren einheitlichen Shorts, meist in der gleichen Farbe wie die Uniform. Ab 2013 waren sie auf keiner Ebene erforderlich oder verboten.
Leistungen
Laut der University of California, Berkeley, hat der Verschleiß von Kompressionsrädern für Basketball gemischte Ergebnisse gebracht. Hersteller von Kompressionsausrüstungen rühmen sich, dass die Kleidung die Muskeln warm hält, was wiederum zu besseren Leistungen führt. Die Website von Berkeley zitiert eine Studie aus Australien aus dem Jahr 2011, in der Athleten, die Kompressionsausrüstung tragen, einen erhöhten Blutfluss hatten, obwohl sich die Studie auf Läufer und Triathleten konzentrierte. Eine deutsche Studie aus dem Jahr 2011, die auf der Berkeley-Website zitiert wurde, berichtet über inkonsistente Ergebnisse.
Treffen Sie Ihre Wahl
Das Tragen von Kompressionsstrumpfhosen während des Basketballs trägt dazu bei, dass Ihre Genitalien gegen Ihren Körper gedrückt werden, was die Beschwerden beim Laufen und Springen lindern kann. Darüber hinaus enthalten einige Komprimierungsprodukte gepolsterte Abschnitte. Dies ist ideal, wenn Sie Ihre Oberschenkel, Gesäß oder andere Körperteile vor Stürzen oder Knien schützen möchten.
Negative
Es kann einige Zeit dauern, bis sich die Kompressionsstrumpfhose gewöhnt hat. Wenn Sie beispielsweise lockere, sackartige, einheitliche Shorts und Boxershorts darunter verwenden, kann sich der enge Sitz des Kompressionsrads als unangenehm anfühlen.
