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    Regeln für die Regulierung des Kugelstoßen

    Der Kugelstoß wurde erstmals 1896 eingeführt und wird heute noch als traditionelles Feldereignis auf Olympia-, College- und Highschool-Ebene eingesetzt. Dieser Sport verbindet Kraft, Form und Technik. Wie bei allen Veranstaltungen gibt es viele Regeln und Bestimmungen, die die Teilnehmer befolgen müssen, um eine unterhaltsame, herausfordernde und wettbewerbsfähige Atmosphäre zu gewährleisten.

    Es gibt viele Vorschriften, die bei Wettkämpfen im Feldspiel mit Kugelstoßen zu beachten sind. (Bild: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)

    Identifizierung

    Das Shot-Put-Event konzentriert sich darauf, einen Heavy-Metal-Ball so weit wie möglich zu schleudern. Der Athlet hält den "Schuss" mit seinem Ellbogen parallel zum Boden nahe an seinem Hals. Der Werfer verwendet dann eine von zwei Techniken, die ihm helfen, Trägheit und Impuls zu gewinnen, um den Schuss voranzutreiben. Die beiden Techniken werden als Gleiten und Drehen bezeichnet. Bei der Gleiter-Technik ist der Werfer um 180 Grad von der Position entfernt, in der er geworfen wird, und tritt schnell, während er sich gleichzeitig dreht, bis er die Wurfposition erreicht. Der Spin ist ein Gleitflug, der mehr Rotation erfordert und eine der beliebtesten Techniken ist, die bei Wettkämpfen verwendet werden.

    Ausrüstung und Spielplatz

    Gemäß dem Handbuch für die US-amerikanischen Track & Field 2010-Wettbewerbsregeln muss der Put-Kreis einen Durchmesser von 2.135 Metern haben. Die Konstruktion des Schusses sollte eine feste Kugelform aus Messing, Eisen oder einer anderen Art von Metall sein hart wie Messing und das Finish muss glatt sein. Das Gewicht des Schusses für High-School-Athleten liegt zwischen 11 und 13 Pfund für Jungen und 8,8 Pfund für Mädchen, und für College- und Olympia-Athleten sind es 16 Pfund für Männer und 8,8 Pfund für Frauen, so Brian Mac Sports Coach. Es gibt auch ein hölzernes Bordbrett an der Vorderseite des Kreises, das nicht höher als 10 cm sein kann und weiß lackiert werden sollte.

    Der Put

    Der Schuss muss mit nur einer Hand auf die Schulter gelegt werden. Sobald der Werfer im Kreis eine Haltung einnimmt, um einen Put zu starten, sollte der Schuss sich berühren oder sehr nahe an Kinn und Hals sein. Lassen Sie Ihre Hand nicht einmal in dieser Position fallen, und stellen Sie sicher, dass Sie den Schuss nicht hinter die Schulter bringen. Jeder Schlag-Putter hat eine bestimmte Anzahl von Würfen, die zu erledigen sind; Sobald der Name des Athleten aufgerufen wurde, hat er eine Minute Zeit, um seinen Wurf abzuschließen. Jede unangemessene Technik führt zu einem Foul für diesen Wurf.

    Ausführung

    Nach dem Wurf muss der Werfer im Kreis bleiben und auf die Messung warten. Die Richter müssen entscheiden, ob der Wurf innerhalb der vorgesehenen Grenzen gelandet ist, und die Schuhe des Wurfers dürfen nicht die Außenseite des Kreises oder das Bordbrett berühren. Die Entfernung des Wurfes wird vom Umfang des Kreises entlang einer Linie bis zur nächsten Marke gemessen, die durch den Fall des Schusses erzeugt wurde.