Kindergarten-Basketball-Übungen
Basketball kann Kindern im Kindergartenalter dabei helfen, sich zu bewegen, während sie eine neue Fähigkeit erlernen. Laut Keven A. Prusak, Autor von "Basketball Fun and Games: 50 Skillbuilding-Aktivitäten für Kinder", sollten sich Basketball-Übungen für Kinder im Kindergarten eher auf das Erlernen des Spiels als auf die Konkurrenz konzentrieren. Wählen Sie Übungen, bei denen jeder Spieler mehrmals üben kann, um Fähigkeiten aufzubauen und jeden zum Erfolg zu motivieren.
Kleine Kinder beim Basketballspielen (Bild: shironosov / iStock / Getty Images)Fingerspitzenbohrer
Die Fingerspitzenbohrung lehrt Kindergartenkinder, mit dem Ball gut umzugehen, damit sie ihn während des Spiels festhalten können, so Burrall Paye und Patrick Paye, die Autoren von "Youth Basketball Drills". Platziere die Spieler auf dem Platz mit einem Basketball in der Hand. Weisen Sie jeden Spieler an, den Ball zwischen seinen Händen hin und her zu schieben. Bringen Sie den Kindergartenkindern bei, ihre Pässe genau auszurichten, damit sie den Ball nicht fallen lassen. Ermutigen Sie die Spieler, die Fertigkeit zu begreifen, indem Sie den Ball nach unten und dann nach oben ziehen, um die Art und Weise zu simulieren, in der er den Ball in Spielen und Wettbewerben handhaben wird.
Stationäres Dribbeln
Laut Jim Garland, Autor des Leitfadens "Die verblüfften Eltern für große Basketball-Übungen", kann Dribbling in einer stationären Position Kindergärtnern beibringen, die Fähigkeiten des Dribblings zu beherrschen, bevor sie sich gleichzeitig bewegen und dribbeln müssen. Streuen Sie die Spieler um ein Ende des Basketballfeldes und geben Sie jedem einen Basketball. Zeigen Sie den Spielern, wie Sie mit einer Hand dribbeln und zwischen den Händen wechseln. Wenn Kindergartenkinder beim Dribbeln fortgeschritten sind, können Sie ihnen beibringen, zwischen ihren Beinen zu dribbeln und in einer Acht-Formation zu dribbeln. Wenn ein Spieler das Dribbeln beherrscht, bewegen Sie ihn beim Üben.
Dreieck vorbei
Der Triangle Passing Drill lehrt Kindergartenkinder, wie sie den Ball genau an andere Spieler auf dem Platz weitergeben können. Teilen Sie die Spieler in Dreiergruppen auf. Legen Sie drei Markierungen in einer Dreiecksformation auf den Basketballplatz. Erlaube ein Dreieck für jede Gruppe von drei Spielern. Jeder Spieler steht auf einem der Marker in der Formation. Geben Sie zwei der Spieler in jedem Dreieck einen Basketball. Der erste Spieler gibt seinen Ball ohne Ball an den Spieler weiter, während der verbleibende Spieler seinen Ball an den ersten Spieler weitergibt. Die Kindergartenkinder müssen während der gesamten Dauer der Übung beide Bälle im Spiel halten. Ermutigen Sie die Spieler, den Ball im Auge zu behalten, damit sie den Pass besser einfangen und ihn dann weitergeben können. Lassen Sie den Bohrer drei bis fünf Minuten laufen.
