Indoor-Sportaktivitäten für Kinder
Kinder müssen ihre Lieblingssportarten im Freien nicht aufgeben, wenn das Wetter kalt ist, verschneit, regnerisch oder stürmisch. Nehmen Sie einige Anpassungen an der Ausrüstung und den Spielregeln vor, und Ihre Kinder können im Keller oder im Familienzimmer Fußball, Basketball, Volleyball und andere beliebte Outdoor-Sportarten spielen.
Ein Vater und ein Sohn spielen zuhause mit einem Basketball. (Bild: Sicherung / Sicherung / Getty Images)Hallenfußball Volleyball
Die Family Fun-Website empfiehlt Indoor-Volleyball für schlechtes Wetter. Sie benötigen einen großen Freiraum, Garn oder Schnur und einen großen aufgeblasenen Ballon. Teilen Sie die Kinder in Teams mit einem oder zwei Spielern auf.
Erstellen Sie Ihr Spielfeld, indem Sie das Garn über einen 10 Fuß großen Bereich frei von Möbeln und anderen Hindernissen binden. Das Garn muss sich mindestens einen Fuß über dem Boden befinden. Befestigen Sie jedes Ende an einem Stuhl oder Schrank an den Seiten des Raums.
Jedes Team bewegt sich zu den gegenüberliegenden Seiten der Saite. Bitten Sie sie, sich auf den Boden zu lehnen “Krabbenart” mit ihren Gesichtern zur Decke, mit ihren Händen und Füßen, um ihren Körper zu stützen. Sie müssen während des gesamten Spiels in dieser Position bleiben.
Eine Person beginnt mit dem Treten des Ballons in die Luft. Sein Teamkamerad huscht dann zum Ballon und versucht, ihn über die Schnur und auf die andere Seite zu schleudern. Die gegnerische Mannschaft tritt dann auf den Ballon, damit dieser zurückschwebt.
Wenn ein Team dem Ballon erlaubt, den Boden auf der Seite zu berühren, erhält das andere Team einen Punkt. Dieses Team dient dann und versucht, den Ballon auf die andere Seite zu treten. Das Spiel wird fortgesetzt, bis ein Team 15 Punkte erreicht hat und der Gewinner wird.
Stuhl Basketball
Zwei Mannschaften mit sechs oder mehr Personen können Basketball spielen. Sie benötigen Stühle für jeden Spieler und einen aufgeblasenen Ballon.
Erstellen Sie eine parallele Stuhlreihe für ein Team. Platzieren Sie die Stühle in einem Abstand von ungefähr zwei bis drei Metern. Erstellen Sie eine doppelte Reihe von Stühlen für das gegnerische Team und platzieren Sie diese mindestens 5 Meter von den Stühlen des ersten Teams entfernt.
Jeder Spieler sitzt auf einem Stuhl und schaut seinem Gegner entgegen. Abwechselnde Spieler auf jeder Seite strecken die Arme aus, um einen Reifen zu bilden. Ein Endspieler beginnt das Spiel, indem er den Ballon in die Reifen seines Gegners wirft. Sie erzielt einen Punkt, wenn der Ballon im Reifen landet. Sie gibt den Ballon an einen anderen Spieler in ihrem Team. Wenn dieser Spieler verfehlt, übernimmt die andere Mannschaft die Kontrolle über den Ballon und eines seiner Mitglieder versucht, einen Korb in den von der gegnerischen Mannschaft gebildeten Reifen zu machen.
Wenn ein Team fünf Punkte erreicht, werden alle Spieler, die Reifen geformt haben, zu Schützen, und alle Schützen werden zu Reifen. Das Spiel wird fortgesetzt, bis ein Team 10 Körbe bildet und das Spiel gewinnt.
Ballon-Fußball
Sie benötigen einen rechteckigen Tisch und einen Ballon, um Ballonfußball spielen zu können.
Teilen Sie die Kinder in zwei Teams mit einem oder zwei Spielern auf. Jedes Team steht an den schmalen Enden des Tisches.
Lass einen Ballon in die Mitte des Tisches fallen. Jedes Team versucht, den Ballon an den schmalen Rand der gegnerischen Seite zu blasen. Teams erzielen einen Punkt, indem sie den Ballon über die Kante der gegnerischen Seite blasen.
Nachdem ein Punkt erzielt wurde, bringen Sie den Ballon in die Mitte des Tisches zurück. Das Spiel wird fortgesetzt, bis ein Team 10 Punkte erzielt.
