So finden Sie Ihre Position im Fußball
Fußballpositionen haben jeweils unterschiedliche Verantwortlichkeiten. Egal, ob Sie ein Quarterback sind, zurücklaufen, ein Empfänger, ein defensiver Linienrichter oder ein Linebacker. Wenn Sie die High School erreichen, erfordert jede Position einen bestimmten Körpertyp und bestimmte Fähigkeiten. Offensive und defensive Linemen sind zum Beispiel normalerweise die größten Spieler im Team, während der zurücklaufende Rücken eine einzigartige Mischung aus Kraft und Geschwindigkeit aufweist. Es gibt mehrere Möglichkeiten, um Ihre Stärke und Fähigkeiten zu testen, um festzustellen, welche Position Sie spielen sollten.
Ein Quarterback macht sich bereit, einen Fußball zu werfen. (Bild: 8213erika / iStock / Getty Images)Fußballposition bestimmen
Schritt 1
Messen Sie Ihre exakte Größe und Ihr Gewicht. Wenn Sie ein Highschool-Spieler sind und 6 Fuß 2 Zoll groß sind und 230 Pfund wiegen, sollten Sie eine Position wie Offensive Line, Defensive Line oder Linebacker spielen. Diese Positionen sind körperlicher und größere Spieler können ihren Gegnern härter widerstehen. Wenn Sie ein Highschool-Spieler sind, der 5 Fuß 10 Zoll groß ist und 150 Pfund wiegt, sollten Sie den Hörer spielen, zurücklaufen oder in die Defensive zurückkehren. Diese Positionen erfordern Geschwindigkeit und Beweglichkeit.
Schritt 2
Finden Sie Ihre 40-Yard-Schlagzeit. Richten Sie einen Pylon als Ausgangspunkt und einen weiteren 40 Meter ein. Haben Sie eine Partnerzeit und stellen Sie sicher, dass er neben der Ziellinie steht. Sprint so schnell du kannst bis zum Ziel. Das High-School-Football-SPARQ-Kombinat im Jahr 2011 zeigte einige der besten Spieler des Landes. Die 20 Top-Zeiten im 40-Yard-Rennen wurden laut ESPN Rise durch Rücken, Abwehr und Verteidigungsrücke erzielt. Die durchschnittliche Zeit der Top-10-Spieler betrug 4,42 Sekunden. Wenn Sie den 40-Yard-Schlag in 4,5 Sekunden oder weniger ausführen können, sind das Zurücklaufen, der Empfänger und der defensive Rücken wahrscheinlich die geeignetsten Positionen.
Schritt 3
Testen Sie Ihre Ballfähigkeiten. Für einen Empfänger und Zurücklaufen reicht es nicht aus, Geschwindigkeit zu haben. Sie müssen den Ball fangen und effektiv handhaben können. Laufen Sie 10 Meter nach unten, drehen Sie sich um und lassen Sie sich von Ihrem Partner den Ball werfen. Stellen Sie sicher, dass die Würfe hoch und niedrig sind und nicht immer leicht zu fangen sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie die Mehrheit von ihnen fangen können, verfügen Sie möglicherweise über ausreichende Ballfähigkeiten, um ein Empfänger zu sein oder zurückzulaufen. Ein effektiver breiter Empfänger ist manchmal zu schnell, aber er kann auch schwierige Würfe abfangen.
Schritt 4
Bewerten Sie Ihr Potenzial für das Spielen von Quarterback, der vielleicht wichtigsten Position im Team. Der Quarterback ist der einzige Spieler, der den Ball bei jedem offensiven Spiel handhabt, außer bei Wildcat-Snaps. Wenn Sie die Position spielen möchten, müssen Sie Ihre Wurfstärke und Genauigkeit testen. Lassen Sie Ihren Partner 10 Meter nach oben laufen und schneiden Sie ihn schräg nach links. Wirf den Ball über seine äußere Schulter. Stellen Sie sicher, dass er auch lange Routen durchführt. Wenn Sie es weit genug werfen können, ohne dass der Empfänger einen Schritt macht, haben Sie möglicherweise die Stärke und Genauigkeit, um die Position zu spielen. Quarterbacks brauchen auch schnelle Füße, um sich dem Passansturm zu entziehen. Wenn Ihnen in diesem Bereich etwas fehlt, üben Sie Springseil und Sprints, um sich zu verbessern.
Schritt 5
Testen Sie Ihre Beinstärke, um zu sehen, ob Sie einen guten Kicker machen. Legen Sie den Ball auf einen Abschlag und laufen Sie einfach hoch und treten Sie ihn mit den Zehen. Wenn Sie Fußball gespielt haben, versuchen Sie einen Fußballkick. Wenn Sie über ausreichend Beinstärke verfügen, lernen Sie mit einem Ihrer Trainer die Grundlagen für das Platztreiben und Punting kennen.
Dinge, die du brauchen wirst
Laufschuhe
Pylonen
Rahmen
Maßband
Partner
Spitze
Größe ist im Fußball wichtig, aber kleinere Spieler können an der richtigen Stelle erfolgreich sein.
Warnung
Versuchen Sie nicht, eine Position zu spielen, in der der durchschnittliche Spieler Sie um 50 oder mehr Pfund übersteigt. Dies kann zu Verletzungen führen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie spielen sollen, sprechen Sie mit Ihrem Trainer.
