So wählen Sie den richtigen Basketballschuh aus

Die Wahl des richtigen Basketballschuhs ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die ein Spieler treffen kann. Basketball beinhaltet Laufen, Springen und schnelle Richtungswechsel, die gute Schuhe erfordern. Bei der Auswahl von Basketballschuhen müssen Sportler mehrere Faktoren berücksichtigen, um die beste Wahl zu treffen. Die richtigen Basketballschuhe können einem Spieler helfen, sich auf dem Platz gut zu machen und das Risiko von Fuß- und Knöchelverletzungen zu reduzieren.

Eine Nahaufnahme eines Basketball-Spielers, der einen Ball auf einem im Freiengericht anhält. (Bild: Alexey Klementiev / Hemera / Getty Images)

Schritt 1

Lassen Sie Ihren Fuß professionell in einem Sportschuhgeschäft messen. Die Maße helfen, die richtige Schuhgröße zu bestimmen und ob Sie einen Schuh mit enger oder breiter Passform benötigen.

Schritt 2

Wählen Sie einen Basketballschuh aus, der Ihrem Basketballstil entspricht. Schnelle und vielseitige Spieler sollten einen leichten Schuh mit moderater Dämpfung, Flexibilität und Unterstützung verwenden. Power Player benötigen einen schwereren Schuh mit maximaler Stabilität und Kissen.

Schritt 3

Suchen Sie nach einem Schuhschnitt, der den erforderlichen Schutz bietet. Die meisten Spieler entscheiden sich für hohe Basketballschuhe, da sie maximale Knöchelunterstützung bieten. Einige Spieler bevorzugen Mid-Top- oder Low-Top-Schuhe, da sie weniger restriktiv sind.

Schritt 4

Wählen Sie einen Schuh mit einer Sohle, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Die Oberfläche der Sohle besteht aus Gummi mit einem Muster, das den Boden gut festhält und für Traktion sorgt. Einige Schuhe sind speziell für das Spielen im Freien konzipiert und haben schwerere Sohlen.

Schritt 5

Probiere die Schuhe an und teste die Passform. Testen Sie die Länge, indem Sie Ihren Daumen zwischen Ihrem größten Zeh und dem Ende des Schuhs drücken. Es sollte ein wenig Platz vorhanden sein, etwa so groß wie die Miniaturansicht. Die Breite des Schuhs sollte eng anliegen, aber nicht zu eng. Machen Sie auch ein paar Schritte, um sicherzustellen, dass die Ferse nicht gegen die Rückseite des Schuhs rutscht.

Spitze

Versuchen Sie sich nicht zu sehr mit der Marke oder dem Erscheinungsbild zu beschäftigen. Es ist wichtiger, einen guten Schuh zu haben, der gut funktioniert.

Warnung

Das Tragen abgenutzter Basketballschuhe kann zu Verletzungen des Fußes führen. Die American Academy of Podiatric Sports Medicine empfiehlt, dass Basketballspieler der High School und des Colleges einmal im Monat ihre Schuhe wechseln. Durch die tägliche Verwendung der Schuhe für Übungen und Spiele wird das Schuhmaterial abgenutzt und die Fähigkeit verringert, das Kissen und die Unterstützung bereitzustellen, die zum Schutz des Fußes erforderlich sind.