Merkmale des NordicTrack EXP2000
Der NordicTrack EXP2000 ist eine weitgehend unauffällige Maschine. Wie die meisten modernen Laufbänder klappt es zur Lagerung; Sie müssen in der Lage sein, 45 Pfund zu heben, um das Deck sicher in eine zusammenklappbare Position zu heben. Das bemerkenswerteste Merkmal dieser Maschine ist ein Satz von zwei kleinen Handgewichten mit einer eigenen Aufbewahrungstasche auf der Konsole. Obwohl die Gewichte für ein ernstes Krafttraining zu leicht sind, können Sie durch das Verwenden dieser Gewichte beim Gehen zusätzliche Kalorien verbrennen.
Füße auf einem Laufband (Bild: Kanawa_Studio / iStock / Getty Images)Specs
Der bescheidene 1,75-PS-Motor von NordicTrack EXP2000 bietet eine Höchstgeschwindigkeit von 10 km / h - schnell genug für ein Lauftraining. Aufgrund der niedrigen PS-Leistung ist dies jedoch eine schlechte Wahl für häufige lange und harte Läufe. Der Laufbandmotor stellt die Neigungseinstellungen zwischen 0 und 10 Prozent ein. Das gepolsterte Laufdeck von 20 Zoll mal 55 Zoll ist ausreichend, kann sich aber bei sehr langen Beinen verengt fühlen. Die maximale Benutzergewichtskapazität beträgt 275 Pfund.
Konsolenfunktionen
Die EXP2000-Konsole verfügt über einen integrierten Buchhalter, sodass Sie gleichzeitig lesen und gehen können. Ein kleiner Brunnen auf der rechten Seite der Konsole soll eine Wasserflasche aufnehmen. Zwei stationäre Lenker unter der Konsole halten metallisierte Pulssensoren. Nehmen Sie einen Sensor in jede Hand und das Laufband zeigt eine geschätzte Herzfrequenz auf der Konsole an. Das Laufband zeigt außerdem den Fortschritt Ihres Trainings in Form einer 1/4-Meilen-Grafik an, die sich in der Nähe der Konsole befindet.
Programme
Sie können die Geschwindigkeit und Steigung des Laufbands manuell steuern oder ein vorprogrammiertes Training auswählen, das diese Einstellungen automatisch an Sie anpasst. Der NordicTrack EXP2000 verfügt über fünf vorprogrammierte Workouts: Bergpfad, Power Hike, Trail Run, Canyon Run oder Gorge Trail. Drücken Sie "Select Program" so oft, bis die Kontrollleuchte neben dem gewünschten Programm leuchtet, und drücken Sie "Start", um das Programm zu starten. Sie können auch zwei eigene Workouts anpassen. Drücken Sie "Select Program", bis die Kontrollleuchte neben Learn 1 oder Learn 2 leuchtet, und drücken Sie dann auf "Start". Drücken Sie "Record" und arbeiten Sie wie im manuellen Modus. Das Laufband speichert Ihre Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen für eine spätere Wiedergabe.
wenn es
Wie die meisten Cardiogeräte, die von ICON Health & Fitness, der Muttergesellschaft von NordicTrack, produziert werden, ist der EXP2000 iFit-kompatibel. Schließen Sie das Laufband an einen beliebigen CD- oder Videoplayer an, legen Sie eine iFit-CD oder ein Video ein, und Sie haben das Repertoire des Laufgeräts mit vorprogrammierten Workouts effektiv erweitert. Sie hören und sehen im Fall von Videoprogrammen den Personal Trainer, der Sie durch das Training auffordert, da das Laufband die Geschwindigkeit und die Steigung automatisch anpasst.
Sicherheitsschlüssel
Der EXP2000 wird auch mit einem Sicherheitsschlüssel geliefert, der in die Konsole eingeführt werden muss, damit das Laufband funktioniert. Ziehen Sie den Schlüssel ab, wenn er nicht verwendet wird, und Kinder können das Laufband nicht versehentlich aktivieren. Der Schlüssel ist auch eine Sicherheitsmaßnahme für Sie. Befestigen Sie den Schlüsselclip des Schlüssels an Ihrem Bund, wenn Sie das Laufband verwenden. Wenn Sie stolpern oder fallen, während Sie das Laufband benutzen, wird der Clip aus der Konsole gezogen und das Laufband automatisch angehalten.
