Aktive Gymnasium-Spiele für Schulkinder

Die Zentren für Seuchenbekämpfung und Prävention berichten, dass nur 19 Prozent der Jugendlichen im ganzen Land an Sportunterricht teilnehmen. Einige Jugendliche nehmen einfach nicht am Unterricht teil, während andere sich bei P.E. ist ein Wahlfach. Um mehr Jugendliche dazu zu bewegen, an P.E. Es sollten Klassen, Spiele und Aktivitäten eingesetzt werden, die eine positive Verbindung zwischen körperlichen Aktivitäten und Jugendlichen schaffen. Gymnasiumsspiele werden das ganze Jahr über genutzt, um gesunde Gewohnheiten zu schaffen.

Verwenden Sie Indoor-Fitness-Spiele, um den Fitness-Kurs ansprechender zu gestalten. (Bild: Jack Hollingsworth / Mischbilder / Getty Images)

Viereckiger Volleyball

Wenn Sie ein großes P.E. Englisch: www.goethe.de/ges/mol/thm/tde/en2690299.htm In der Klasse gibt es oft mehr Zeit für das Sitzen als bestimmte Sportarten aufgrund von Regeln und Vorschriften. Suchen Sie nach Möglichkeiten zum Ändern des Sports, um mehr Teilnehmer auf dem Platz zu motivieren. Vier-Quadrat-Volleyball wird gespielt, indem zwei sich kreuzende Volleyball-Netze aufgestellt werden und Teams aus fünf oder sechs Teams für jedes Quadrat gebildet werden. Das Spiel wird gespielt, indem der Ball über ein beliebiges Netz geschlagen wird. Jede Mannschaft hat drei Schläge, bei denen der Ball den Boden berühren darf, danach sitzt sie und das Spiel geht mit der restlichen Mannschaft weiter. Das letzte Team steht als Gewinner.

Fitness-Testrelais

Zu Beginn und am Ende eines jeden Semesters in P.E. sind Fitnesstests häufig ein Muss, um den Erfolg eines Teenagers zu messen. Aber die Tests sind langweilig und anstrengend. Machen Sie den Test mehr wie ein Spiel, um die Teilnahme und Teamarbeit zu erhöhen. Durch die Umwandlung des Tests in eine Staffel für Teams von vier oder fünf Personen steigt die Konkurrenz. Richten Sie verschiedene Stationen rund um das Fitnessstudio ein, um zu laufen, eine bestimmte Anzahl von Crunches, Schießen und andere Tests durchzuführen. Wenn Sie die Pfeife pfeifen, bewegt sich das erste Teammitglied durch die Stationen und führt jeden Test auf Geschwindigkeit und Genauigkeit durch. Nachdem ein Teamkamerad die Tests bestanden hat, fährt der nächste Teamkollege fort und so weiter, wobei alle Teams um die Bestzeit kämpfen.

Der menschliche Knoten

Die Übung für menschliche Knoten ist einfach und erfordert keine spezielle Ausrüstung, was sie zu einem hervorragenden Zeitkiller oder Kennenlern-Spiel für neue Schüler macht. Alle Teenager stehen im Kreis. Wenn Sie das Stichwort geben, ergreift jeder die rechte Hand einer anderen Person. Dann wird die linke Hand für denselben Zweck eingesetzt. Der Knoten wird dann durch die Hände gelöst, während die Schüler sich ducken, sich drehen und einen Schritt machen, um in ihre Ausgangsposition zurückzukehren. Setzen Sie den Knoten für zusätzliche Aufregung.

Boccer

Boccer, eine Mischung aus Basketball und Hallenfußball, hilft dabei, grundlegende Fähigkeiten zu verbessern und das Spiel mit neuen Regeln interessanter zu gestalten. Setzen Sie ein Hallenfußballtor unter jedes Basketballnetz und benennen Sie einen Torhüter. Trennen Sie sich dann in Teams und beginnen Sie, Hallenfußball zu spielen. Der Ball wird nur mit den Füßen gehandhabt, es sei denn, er wird in die Luft getreten und gefangen, bevor er den Boden berührt, wenn Hände benutzt werden. Spieler können jeweils nur zwei Schritte machen und nicht dribbeln. Wenn der Ball in Händen ist, wird er auf das Basketballnetz geschossen. Wenn der Ball auf dem Boden liegt, wird er auf das Fußballnetz geschossen. Erste Mannschaft mit 15 Punkten, wobei jedes Tor für einen Punkt zählt, ist der Gewinner.