Wie man seinen Freund dazu bringt, zärtlich zu sein

Vielleicht hat Ihr Freund immer Schwierigkeiten gehabt, körperliche Zuneigung auszudrücken, oder Sie haben bemerkt, dass er in den letzten Wochen oder Monaten immer weniger körperliche Zuneigung gezeigt hat. Ein Mangel an liebevoller Berührung in einer Beziehung kann aus einer Vielzahl von Ursachen resultieren, einschließlich ungelösten Konflikten in der Beziehung und belastenden Lebensumständen. Unabhängig von der Situation können Sie Schritte unternehmen, um Ihren Freund zu ermutigen, in seiner Beziehung zu Ihnen mehr Zuneigung zu haben.

Ein Mann und eine Frau sind intim. (Bild: Marili Forastieri / Digital Vision / Getty Images)

Schritt 1

Fragen Sie ihn respektvoll nach seinen Gedanken und Gefühlen. Eine Reihe von Problemen kann dazu beitragen, dass er körperliche Zuneigung ablehnt, einschließlich negativer, vergangener Erfahrungen oder Angstzustände. Je mehr Sie erfahren können, woher er kommt und was er im Bereich der körperlichen Zuneigung wohl fühlt, desto besser können Sie zusammenarbeiten, um eine Lösung zu finden, die beide Ihre Bedürfnisse erfüllt.

Schritt 2

Teilen Sie Ihre Gefühle mit ihm. Seien Sie ehrlich und versuchen Sie nicht zu kritisieren, wer er ist oder was er tut - drücken Sie ihm stattdessen aus, was Sie mit Echtheit und Verletzlichkeit brauchen. Gary Smalley empfiehlt in „Keys to Loving Relationships“, „Wortbilder“ zu verwenden, um Ihre Emotionen zu kommunizieren, z. B. „Wenn Sie mich nicht umarmen, fühle ich mich wie ein gegnerisches Team auf dem Feld Ich selbst. ”Lassen Sie sich Zeit, um die Wortbilder zu entdecken, die für Ihren Freund am wichtigsten sind.

Schritt 3

Zeigen Sie ihm Zuneigung. Zeigen Sie ihm die Art der Zuneigung, die Sie brauchen und wünschen, indem Sie sie auf sanfte, beständige Weise ausdrücken. Wenn Sie beispielsweise möchten, dass er Ihre Hand hält, wenn Sie zu einem Date gehen, modellieren Sie diese Zuneigung für ihn, indem Sie ihn fragen, ob Sie seine Hand halten können, und ihm dann sagen, warum das Tun für Sie sinnvoll ist. Wenn er in der Vergangenheit nicht viel Erfahrung mit körperlich liebevollen Beziehungen hatte, kann es einige Zeit dauern, bis er sich an eine liebevollere gewöhnt.

Schritt 4

Entdecke die primäre Liebessprache eines anderen. Gary Chapman identifiziert in "Die fünf Liebessprachen für Singles" fünf Möglichkeiten, wie Menschen Liebe zum Ausdruck bringen und erhalten, einschließlich Zeitqualität, bejahende Worte, bedeutungsvolle Geschenke, körperliche Berührung und Dienstbereitschaft. Wenn die hauptsächliche Liebessprache Ihres Freundes dienende Tätigkeiten ist, wird er oft instinktiv seine Gefühle für Sie durch das, was er für Sie tut, ausdrücken, anstatt durch eine liebevolle Berührung.

Schritt 5

Wenden Sie sich an eine andere Person oder ein Paar, dem Sie beide vertrauen. Manchmal hilft Ihnen eine Außenperspektive, die Herausforderung, mit der Sie in einer Beziehung konfrontiert sind, besser zu meistern. Die Gründe, aus denen Ihr Freund weniger körperliche Zuneigung ausdrückt, als Sie sich wünschen, sind möglicherweise größere, als Sie alleine behandeln können, z. B. Probleme, die aus seiner Kindheit oder aus missbräuchlichen Situationen stammen. Wenn Sie Hilfe von außen suchen, nehmen Sie dem Druck ab und geben Ihnen die Unterstützung, die Sie zur Vertiefung Ihrer Beziehung benötigen.

Spitze

Bleiben Sie geduldig mit Ihrem Freund, wenn Sie versuchen, ihn zu ermutigen, in Ihrer Beziehung körperlich anhänglicher zu werden, aber bekennen Sie sich auch dazu, die Zuneigung zu erhalten, die Sie auf gesunde Weise benötigen.

Warnung

Vermeiden Sie es, ihn wegen mangelnder körperlicher Zuneigung zu kritisieren oder anzugreifen, auch wenn Sie sich manchmal wütend oder frustriert genug fühlen. Negative Beziehungsweisen werden das Problem nur weiter komplizieren, anstatt es zu lösen.