Wie frage ich einen Mann nach seinen früheren Beziehungen?

Das Aufdecken der intimen Details vergangener Beziehungen ist eine persönliche und oft sensible Entscheidung. Es ist die Entscheidung Ihres Begleiters, diese Beziehungen zu besprechen - er muss seine Vergangenheit nicht erklären. Bewerten Sie Ihre Absichten, bevor Sie fragen. Sie sollten motiviert sein, Einblick in den Charakter Ihres Partners zu bekommen - um zu erfahren, was ihn antreibt, was ihm Freude macht oder was ihm schmerzt. Wenn Sie sich mit den Problemen seiner Vergangenheit befassen, können Sie möglicherweise zusammenarbeiten, um eine verständnisvollere Beziehung zu schaffen oder zu verbessern.

Ein reifes Paar, das auf einem Balkon spricht. (Bild: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Schritt 1

Warten Sie, bis Sie in einer festen Beziehung sind, bevor Sie nach seiner Vergangenheit fragen. Lassen Sie Ihre Beziehung reifen, bevor Sie ihn fragen. Sie sollten sich beide in der Beziehung sicher fühlen. Allison Conner, eine Psychologin und Gründerin von Cognitive Therapy Associates in New York City, stimmt zu, dass es wichtig ist, die bisherigen Beziehungen bis zu einem gewissen Grad zu diskutieren, aber sie „sollten in der Anfangsphase einer Beziehung nicht ausführlich besprochen werden“, sagt sie in einem Artikel auf der Website "Psychology Today".

Schritt 2

Zeigen Sie auch die Bereitschaft, Ihre früheren Beziehungen zu diskutieren. Erwarten Sie nicht, dass er sich Ihnen öffnet, wenn Sie sich nicht widersetzen wollen. Erfolgreiche Beziehungen erfordern gegenseitige Kommunikation, sagt der Sozialwissenschaftler und Erzieher Michael Formica in einem Artikel auf der Website "Psychology Today". Indem Sie Ihre Erfahrungen teilen, können Sie ihn in der Situation beruhigen und entdecken, dass Sie sich durch den Schmerz, den Sie erlebt haben, miteinander in Beziehung setzen können.

Schritt 3

Seien Sie vorsichtig, wie Sie die Diskussion einleiten. Die Enthüllung der Vergangenheit kann für Menschen eine schmerzhafte Erfahrung sein. Zeigen Sie etwas Mitgefühl, wenn Sie das Problem ansprechen. Indem er sich Ihnen öffnet, macht er sich für die Möglichkeit von Konflikten, Ablehnung oder Verletzung anfällig. Anfälligkeit kann für die Intensität einer Beziehung von Nutzen sein, muss jedoch gegenseitig sein, sagt Therapeut Jef Gazley zu Ask the Internet Therapist.

Schritt 4

Verzichte darauf, seine Vergangenheit gegen ihn einzusetzen. Erkennen Sie, dass er die Vergangenheit nicht ändern kann, halten Sie sich also von Ihrer Beziehung fern, sagt die Psychotherapeutin Kristina Randle auf der Website von PsychCentral. Sobald Sie darüber gesprochen haben, lassen Sie es los. Konzentriere dich darauf, wer er ist und warum er bei dir ist. Er ist auserwählt, jetzt bei dir zu sein; Führe keine Eifersucht in deine jetzige Beziehung über etwas in der Vergangenheit ein, auf das er keine Kontrolle hat.

Schritt 5

Konzentrieren Sie sich auf die positiven Aspekte der Vergangenheit, die zu Ihrer Beziehung geführt haben. Die Vergangenheit kann Menschen helfen, aus Fehlern zu lernen und ihnen Wege zu zeigen, wie sie ihr Leben verbessern können. Versuchen Sie also, das Gute zu erkennen, das aus seinen gescheiterten Beziehungen entstanden ist. Wachsen Sie zusammen, wenn Sie lernen, sich trotz Ihrer individuellen Fehler gegenseitig zu akzeptieren, und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die bewundernswerten Eigenschaften, die Sie aneinander beobachten, empfiehlt Gazley.

Warnung

Widerstehen Sie der Versuchung, Ihre Beziehung mit denjenigen zu vergleichen, die er mit früheren bedeutenden anderen hatte. Wenn seine Vergangenheit Sie immer noch beunruhigt, nachdem Sie darüber gesprochen haben, untersuchen Sie Ihre Gefühle, um herauszufinden, was Sie möglicherweise motiviert - es kann Unsicherheit oder mangelndes Selbstwertgefühl sein, schlägt Randle vor.