Warum sollten Kinder Sport treiben?

Sport, ob teamorientiert oder individuell, ist eine großartige Aktivität für Kinder, die neben der körperlichen Aktivität eine Vielzahl von Vorteilen bietet. Die Teilnahme am Sport kann dabei helfen, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufzubauen, Kinder zu akademischen Leistungen zu motivieren und soziale Kompetenzen aufzubauen. Die Teilnahme kann den Kindern auch die Vorteile der Zielsetzung und der Praxis beibringen.

Physische Aktivität

Körperliche Aktivität ist der offensichtlichste Vorteil der Sportteilnahme. Kinder verbringen oft zu viel Zeit damit, fernzusehen oder Videospiele zu spielen. Sportübungen und Spiele bieten jedoch die Möglichkeit, Sport zu treiben, um Kinder in Form und gesund zu halten.

Soziale Fähigkeiten

Die sportliche Betätigung kann Kindern helfen, soziale Fähigkeiten zu entwickeln, von denen sie ein Leben lang profitieren werden. Sie lernen, nicht nur mit anderen Kindern ihres Alters zu interagieren, sondern auch mit älteren Menschen in ihren Trainern und Sportbeamten. Kinder lernen Führungsqualitäten, Teambuilding-Fähigkeiten und Kommunikationsfähigkeiten, die ihnen in der Schule, in ihrer zukünftigen Karriere und in ihren persönlichen Beziehungen helfen.

Selbstachtung

Die Teilnahme am Sport kann sich enorm positiv auf das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein eines Kindes auswirken. Kinder, die Sport treiben, werden von Trainern und Eltern gelobt und ermutigt, was das Selbstvertrauen stärkt. Sie lernen auch, auf ihre eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und sich selbst zu fördern. Konstruktive Kritik ist auch ein wichtiger Teil der Sportbeteiligung, und junge Sportler lernen, solche Kritik anzunehmen und zu ihrem Vorteil zu nutzen. Die amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie schlägt vor, die Eltern aktiv einzubeziehen, um sicherzustellen, dass Kinder das Beste aus der sportlichen Betätigung herausholen.

Akademischer Erfolg

Es ist keine Überraschung, dass Kinder, die an der Leichtathletik teilnehmen, sich auch in der Wissenschaft auszeichnen. Sie können die gleichen Prinzipien des Engagements und der harten Arbeit, die sie aus sportlicher Betätigung lernen, auf ihr Studium anwenden. Laut einem auf der Website America veröffentlichten Artikel erhöht das Spielen in einer High-School-Sportmannschaft die Chancen einer jungen Frau auf einen Hochschulabschluss von 41 Prozent.

Lebenslange Gesundheit

Die sportliche Betätigung fördert Gesundheit und Wellness nicht nur während der Kindheit, sondern auch während des gesamten Lebens eines Kindes. "Lebenslange" Sportarten wie Schwimmen und Golf sind besonders vorteilhaft, da das Kind als Erwachsener weiter spielen kann und von der körperlichen Aktivität profitiert. Kinder, die Sport treiben, sind sich möglicherweise auch der gesunden Ernährung bewusst. Obwohl die sportliche Betätigung eine hervorragende Möglichkeit zur Förderung von Gesundheit und Wellness darstellt, müssen Eltern und Trainer ein gesundes Leben fördern und positive Vorbilder sein.