Sollten Babys Schokolade haben?

Im Allgemeinen sollten Babys unter einem Jahr keine Schokolade, insbesondere dunkle und Milchschokolade, meiden. Diese enthalten koffeinähnliche Substanzen. Koffein ist aufgrund seiner anregenden Wirkung für sehr kleine Kinder ungeeignet. Wenn Kinder ein Jahr alt werden, können sie kleine Mengen weiße Schokolade ertragen, die weniger Koffein enthält. Aber auch in diesem Fall ist der hohe Zuckergehalt als Baby-Snack nicht ideal.

Bewahren Sie Schokolade so lange wie möglich von Ihrem Baby auf. (Bild: Lusyaya / iStock / Getty Images)

Verdauung

Babys sind so konzipiert, dass sie während der ersten vier bis sechs Lebensmonate Muttermilch oder -nahrung einnehmen. Das Verdauungssystem eines Babys kann bis zu sechs Monate nicht mit festen Lebensmitteln, einschließlich Schokolade, umgehen. Vielleicht finden Sie sogar danach mehrere Monate, um Ihr Baby auf gestampften Körper zu entwöhnen. Babys beginnen in der Regel mit feuchtem Müsli und gehen zu püriertem Gemüse und schließlich zu püriertem Fleisch und Püree. Dieser Prozess kann weitere sechs Monate und mehr dauern. Schokolade ist keine empfohlene Phase, wenn Sie Ihr Baby mit festen Lebensmitteln vertraut machen.

Koffein

Obwohl bei Kindern mit schwerwiegenden Langzeitkomplikationen kein Hinweis auf einen moderaten Koffeinkonsum zu schließen scheint, sollten Sie es vermeiden, Babys Koffeinprodukte zu geben. Mit weniger als einem Jahr sind ihre Systeme immer noch sehr empfindlich. Eine kleine Menge Koffein für einen Erwachsenen kann eine große Dosis für ein Baby sein. Diese Menge kann ein Baby stimulieren und sich wach und unwohl fühlen. Es könnte sogar das Schlafen und Füttern ablenken. Ein Teelöffel Vollmilchschokolade enthält ca. 1 Milligramm Koffein. Ein Teelöffel dunkle Schokolade enthält durchschnittlich etwa 4 Milligramm. Kinder unter 2 Jahren sollten im Idealfall jegliches Koffein vermeiden.

Karies

Obwohl Babys unter einem Jahr nur kleine, sich entwickelnde Zähne haben, sind diese anfällig für Karies. Zucker beschleunigt den Karies schnell, da er eine Nahrungsquelle für säurebildende Mundbakterien darstellt. Das Reinigen der Zähne Ihres Babys kann schwierig sein, daher bilden sich manchmal Säuren um die Zähne. Schokolade enthält normalerweise viel Zucker. Wenn Sie Ihrem Kind Schokolade geben, kann dies zu Zahnproblemen oder schlechter Mundgesundheit führen.

Überlegungen

Schokolade enthält viele Kalorien für einen geringen Nährwert. Wenn Sie Ihr Baby an Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt gewöhnen, kann dies später zu Problemen wie Adipositas führen. Einige Babys zeigen sogar allergische Reaktionen auf Schokolade, gemäß dem Ernährungsassistenzprogramm des USDA. Wenn Sie nach der Geburt Ihres Kindes übermäßige Krankheit oder leichten Durchfall bemerken, vermeiden Sie es, ihm mehr anzubieten. Wenn sie Fieber, Ausschlag oder schwere Symptome entwickelt, bringen Sie sie sofort zum Arzt.