Sollten Babys Zitronen essen?
Zitronen haben einen frischen, herben Geschmack, den viele Erwachsene lieben, aber sie sind kein ideales Futter für Babys. Im besten Fall lehnen Babys den sauren Geschmack einer Zitrone ab; Im schlimmsten Fall kann Ihr Baby nach dem Verzehr von Zitronen allergisch reagieren oder einen Windelausschlag entwickeln. Warten Sie, bis Ihr Baby ein Kleinkind wird, um Zitronen einzuführen.
Warten Sie, bis Ihr Kind ein Kleinkind ist, bevor Sie ihm frische Zitronen anbieten. (Bild: K-Polo / iStock / Getty Images)Geschmack
Babys neigen natürlich zu Lebensmitteln mit einem milden, süßen Geschmack, was der Grund ist, warum Kinderärzte Bananen, Reisgetreide, Pfirsiche, Süßkartoffeln und Apfelmus als erste Nahrung empfehlen. Babys schätzen Zitronen kaum, wenn Sie sie anbieten.
Allergien
Vermeiden Sie Zitrusfrüchte, einschließlich Zitronen, bis das Baby laut Maple Avenue Pediatrics mindestens 10 Monate alt ist. Dies gilt insbesondere, wenn Sie in der Familie Lebensmittel-Allergien haben. Zitrusfrüchte sind stark allergen und je früher Sie sie einführen, desto größer ist die Chance, dass Ihr Kind eine Allergie entwickelt.
Acid
Zitronen sind stark sauer und können den gastroösophagealen Reflux oder GER verschlimmern, was zu einer schlechten Ernährung oder zu Reizbarkeit führt. Vermeiden Sie es, Ihrem Baby Zitronen zuzuführen, auch wenn es keine GER hat. Die Säure kann Magenverstimmung verursachen oder sogar zum Windelausschlag beitragen. Laut Dr. Lauren Feder, M. D., Autor von "Natural Baby and Childcare", ist es auch bekannt, dass saure Nahrungsmittel, wie Zitrusfrüchte, Windelausschlag verursachen.
Generelle Empfehlungen
Die meisten Babys essen keine Zitronen, wenn sie angeboten werden, aber selbst wenn Ihr Kind an Zitronen interessiert zu sein scheint, warten Sie mindestens 10 Monate oder noch länger, wenn Sie sich um Nahrungsmittelallergien sorgen. Führen Sie jeweils ein Lebensmittel ein, damit Sie leicht eine Lebensmittelempfindlichkeit oder -allergie erkennen können. Wenn Sie mit der Einführung von Zitrusfrüchten beginnen, bieten Sie zuerst eine kleine Menge verdünnten Safts an.
